Page 183 - Life is Good Style_3_2020_эл.версия

Мастер-класс | LIFE IS GOOD 181

Спросите себя, в чем разница между тем, кто вы есть как здоровый сон и правильное питание, отправляет
сейчас, и тем, кем бы вы хотели стать? Знайте, что ваш незримое послание в этот мир: «я не достоин лучшего».
идеал достижим только в том случае, если ваши уста- В фильме «Секрет» вы могли услышать о таком
новки вам не помешают. Нужно иметь четкое представ- инструменте, как «Доска желаний», которая пред-
ление о том, каким вы хотите быть. Этот образ должен ставляет собой доску, плакат или даже электронный
стать для вас источником вдохновения. Представьте, файл в вашем компьютере. Это набор изображе-
какими именно качествами обладает желаемый образ, ний, которые воплощают то видение вашей жизни,
что он будет чувствовать? Спросите себя, что бы прямо которую вы бы хотели создать. Цель доски желаний
сейчас сделала идеальная версия вас? И сделайте это. в том, чтобы настроить вас на ощущение, что это у
Если вас научили, что любовь к себе эгоистична, по- вас уже есть. Если создание «Доски желаний» ка-
звольте мне предложить вам пересмотреть ваше к ней жется вам слишком трудоемкой задачей, составь-
отношение. Просто задайтесь очевидным вопросом: те список, кем хотели бы быть, что делать и какие
если вы не чувствуете, что привносите в мир лучшую эмоции испытывать. В этом случае для мозга сраба-
версию себя, потому что вы не добры к себе, как бы тывает аналогичный эффект: когда вы что-то запи-
возросла ваша эффективность в этом мире, если бы сываете, вы представляете, что уже обладаете этим.
вы себя полюбили? Замечу, что мы говорим не о Рекомендую вам составить такой список не менее
преувеличенном эго или высокомерии, а о базовом чем из 200 строчек.
понимании собственных нужд. Забота о себе самом – И последнее, о чем я хочу сказать, это секретное ору-
это практическая необходимость. Если мы не будем жие в нашей борьбе – сила благодарности. Найдите в
ее проявлять, то не стоит ждать ее и от окружающих. вашей жизни то, что вы привыкли принимать как долж-
Человек, который игнорирует свои потребности, такие ное, и всей душой почувствуйте за это благодарность.

« Наша личность – это не

более чем наша установка.
Есть ядро личности, но
есть и динамическая часть.
Помните, что все, что вы
через себя пропускаете,
становится вашими
убеждениями.

LIFE IS GOOD. STYLE | № 3 www.lifeisgood.company