Page 15 - E-MODUL PJOK BERBASIS SAVI (BAYU WAHYTUDI)

@BAYU WAHYUDI-MAGISTER TEKNOLOGI PENDIDIKAN-UNIVERSITAS LAMPUNG

Soal Latihan 1

Untuk melihat penguasaan kalian tentang tentang gerakan start pada materi lari jarak pendek,
kerjakan Latihan soal berikut

1. Start blok adalah alat untuk nomor lari jarak ….
a. Jauh
b. Pendek
c. Menengah
d. Marathon

2. Start jongkok disebut juga start ...
a. Berlutut
b. Jingkat
c. Jinjit
d. Pendek

3. Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang...
A. Start jongkok pendek
B. Start jongkok menengah
C. Start jongkok panjang
D. Start jongkok jauh

4. Perbedaan pada start jongkok terlihat pada aba-aba ....
a. Oke
b. Siap
c. Ya!
d. Bersedia

5. Start jongkok adalah start lari sprint dengan menggunakan..
a. Gaya berdiri
b. Gaya melayang
c. Gaya jongkok
d. Gaya katak

6. Start jongkok pendek (bunch start) jarak kaki saat jongkok
a. 14-28 cm
b. 13-29 cm
c. 11-29 cm
d. 12-29 cm

7. Start jongkok menengah (medium start) jarak kaki saat jongkok ...
a. 5-42 m
b. 35-42 m
c. 15-42 m
d. 25-42 m

@2022, MODUL PJOK LARI JARAK PENDEK BERBASIS SAVI 7