Page 60 - E-Modul Sistem Pencernaan

Tahukah kamu???

Pernah Merasakan Sensasi Perut Mulas Sampai Ingin

Buang Air Besar Saat Cemas Atau Grogi?

Ternyata kejadian itu bukan cuma sugesti saja. Ada beberapa alasan yang menyebabkan perut
berkontraksi pada saat emosi kita tidak stab il. Perut mulas gara-gara kecemasan merupakan
respons alami tubuh yang normal sehingga tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Christine Lee, MD, seorang ahli gastroenterologi dari Cleveland Clinic mengatakan bahwa sakit

perut dan sensasi mulas gara-gara kecemasan bisa disebabkan oleh banyak hal. Bahkan dampak
dari kecemasan tak cuma menyebabkan hasrat buang air besar, tapi juga bisa memicu berbagai
gangguan pencernaan lain seperti mual, diare hingga sembelit. Lantas mengapa perut bisa
langsung berkontraksi saat kita merasa cemas? Pada dasarnya, kata Lee, saat otak kita dalam

keadaan stres atau gugup tubuh mengirimkan sinyal itu untuk memantik reaksi "melawan" atau
"berlari". Respons ini merupakan bentuk pelepasan dari hormon stres yang membuat banyak dari
bagian tubuh menerima sinyal seperti "waspada".

"Pelepasan hormon ini dapat mempengaruhi tubuh, termasuk usus untuk beralih ke mode stres."
"Kondisi ini memicu lonjakan energi, detak jantung, tekanan darah, hingga kewaspadaan yang
meningkat," ujarnya. Pada situasi seperti ini secara langsung tubuh menghasilkan tenaga, kesiapan

dan modal yang dibutuhkan untuk menjauh dari situasi penyebab stres dan bahaya. Meskipun
otak dan usus adalah bagian dari dua sistem organ yang berbeda, tetapi hubungan antara
keduanya sangatlah erat. Tak heran jika sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa stres
dan kecemasan bisa memengaruhi sistem pencernaan kita.

Selain hormon stres, di balik kondisi itu rupanya ada adrenalin yang menjadi penggerak dan
pengirim sinyal ke bagian pencernaan. Dokter Lee mengatakan seperti ada kabel telepon yang
menghubungkan sistem pencernaan ke kelenjar adrenal. Kelenjar adrenal ini adalah bagian dari
sistem endokrin yang menghasilkan hormon penting untuk mengatur berbagai fungsi tubuh. Saat
kita merasa stres seperti dalam situasi wawancara kerja atau saat kencan pertama, bagian otak
hipotalamus mengirimkan pesan ke kelenjar adrenal.

59