Page 23 - BOLETÍN 8.2 • Género y Salud en Cifras

Las categorías de análisis para el autocuidado (AC) cuatro categorías: Ausente (1 a 3 puntos); Débil (4 a 6
fueron identificadas desde las transcripciones textua- puntos); Flexible (7 a 9 puntos) y Rígido (10 a 12 puntos).
les, es decir, los cuatro aspectos fueron mencionados De acuerdo con la literatura, la mejor categoría para
por las y los participantes al preguntárseles: qué hace el autocuidado (AC) es la Flexible, debido a que el con-
para cuidarse; cómo se cuida por tener diabetes; fue- trol de azúcar en sangre depende de múltiples factores
ron mencionadas otras acciones no incluidas en este externos, cuyo reconocimiento permite ajustar alimen-
documento. Con esta información se elaboró una pro- tación y medicamentos. La forma rígida de AC tiene el
puesta ajustada a tareas individuales realizables en problema de ser insostenible por largos períodos y
casa 13,16 que comprenden cuatro aspectos críticos para presentar dificultades al control metabólico, por lo
el control de diabetes: que se considera como no deseable desde el punto de
vista médico. Por ello, la calificación otorgada a cada
1. Conocimiento sobre la enfermedad categoría no es equivalente al valor en puntos que
2. Alimentación tiene para el AC, sino que constituye solamente una
3. Medicación guía para la clasificación de los enfermos y enfermas.
4. Actividad física Esta clasificación ofrece la posibilidad de identificar
en el interior de cada categoría los aspectos del AC en
que aportan puntos en un recorrido de Ausente (-) a los que cada enfermo(a) coloca el énfasis, así como
Presente (+++), (ver Cuadro 1), formando un gradiente aquellos que no son importantes para él o ella.
divisible en cuatro segmentos iguales, que conforman

cuadro 1
crItErIos ELEmEntaLEs dE autocuIdado dE dIabEtEs

ASPECTOS CONOCE DM ALIMENTACIóN MEDICACIóN ACTIvIDAD FíSICA

- Tiene ideas populares sobre el Sin cambios. Sigue tratamiento alternativo, Sin cambios.
origen y evolución de la
naturista, espiritista o
enfermedad. tradicional. No evita el sedentarismo.
Identifica las complicaciones, Incorporó mayor cantidad y Acepta que el medicamento le Realiza escasa actividad
+ sabe cuándo tiene alto nivel tipo de vegetales y frutas a su beneficia, lo toma irregular- aeróbica, lo habitual, de
alimentación, continúa con sus
de azúcar en sangre; lo ha
incorporado irregularmente hábitos de consumir alcohol y mente pues lo suspende manera irregular durante
cuando mejoran los síntomas.
la semana.
a su vida diaria. alimentos no recomendados.
Tiene información sobre Consume más frutas y Toma medicamentos
cuidado de la alimentación, vegetales, evita alimentos no regularmente, modifica a Realiza actividad aeróbica
++ además de reconocer altibajos recomendados pero consume voluntad la dosis, adicional a sus quehaceres
diarios, pero de forma
en los niveles de azúcar en
eventualmente bebidas
sangre. Usa regularmente esta alcohólicas y/o gasificadas. independiente de la irregular.
sintomatología.
información en su vida diaria. Toma pozol blanco.
Reconoce síntomas,
complicaciones, cuidados que Cuida la calidad y cantidad de Toma medicamentos y Realiza actividad física
aeróbica de manera regular
reconoce cuándo ajustar la
+++ debe atender. Ha buscado alimentos consumidos y evita dosis, conforme a su durante toda la semana,
información activamente en
bebidas alcohólicas y/o
distintas fuentes, la aplica a gasificadas. percepción de estar normal en además de sus quehaceres,
su vida diaria. niveles de azúcar en sangre. reconoce beneficios.

Mayo-Agosto GÉnerO Y enfermeDaD: 21
2010 ¿es POsibLe eL aUtOcUiDaDO De La Diabetes en casa?