Page 57 - final get ball materi animasi(@)
P. 57
Variasi latihan 14 : Mendekati sasaran target
KETERANGAN GAMBAR :
Pemain pelakasana stroke
Arah dan jarak sasaran
pukulan
Sasaran target yang
dituju
Bola gateball
A. Tujuan Latihan:
Melatih akurasi pukulan.
B. Alat dan Bahan yang digunakan:
1. Bola
2. Gambar sasaran / target
3. Pemukul
C. Pelaksanaan :
1. Pemain berdiri di pos yang sudah di sediakan
2. Setelah itu pemain memukul bola mengenai bola pingpong dan
slidenya masuk langsung ke dalam gawang
3. Dilakukan sebanyak 10 kali pengulangan
55