Page 55 - final get ball materi animasi(@)
P. 55

Variasi latihan 13 : Mengenai bola pingpong melewati gawang

                                                                         KETERANGAN GAMBAR :

                                                                        Pemain pelakasana stroke


                                                                                                                      Arah dan jarak

                                                                                   sasaran pukulan

                                                                       Sasaran target yang dituju

                                                                                      Bola gateball

                                                                                    Gate (Gawang)




                  A. Tujuan Latihan:


                      Melatih akurasi pukulan.


                  B. Alat dan Bahan yang digunakan:


                      1.  Bola


                      2.  Gambar sasaran / target

                      3.  Pemukul

                  C. Pelaksanaan :


                      1.  Pemain berdiri di pos yang sudah di sediakan

                      2.  Pemain memukul bola mengenai bola pingpong melewati gawang

                      3.  Dilakukan sebanyak 10 kali pengulangan


















                                                                                                    53
   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60