Page 71 - final get ball materi animasi(@)

Variasi latihan 6 : Sparking bola ke tiang agary

KETERANGAN GAMBAR :

Pemain pelakasana stroke

Arah dan jarak sasaran

pukulan

Sasaran target yang dituju

Bola gateball

A. Tujuan Latihan:

Melatih akurasi pukulan.

B. Alat dan Bahan yang digunakan:

1. Bola

2. Gambar sasaran / target

3. Pemukul

C. Pelaksanaan :

1. Pemain berdiri di pos yang telah disediakan, pos terdiri dari 2

bagian yaitu pos A pos B yang memiliki jarak 3 meter

2. Lalu pemain mensaprking bola di mulai dari pos A yang posisi lurus

dari sisi lapangan

3. Kemudian setelah selesai mensparking bola ke tiang agari sebanyak

10 kali maka pindah langsung ke pos B yang dimana pos B dengan

posisi serong dari sisi lapanga

69