Page 69 - final get ball materi animasi(@)
P. 69
Variasi latihan 5 : Mendekati bola pingpong melewati gawang
KETERANGAN GAMBAR :
Pemain pelakasana stroke
Arah dan
jarak sasaran pukulan
Sasaran target yang dituju
Bola gateball
A. Tujuan Latihan:
Melatih akurasi pukulan.
B. Alat dan Bahan yang digunakan:
1. Bola
2. Gambar sasaran / target
3. Pemukul
C. Pelaksanaan :
1. Pemain berdiri di pos yang telah disedikan
2. Setelah itu pemain mensparking bola dan mengenai bola kasti, hingga
bola kasti tersebut masuk ke dalam gawang
3. Dilakukan 10 kali pengulangan
67
