Page 6 - AHATA
P. 6
Diasabra, 19 Juli 2025 AWEMainta LOCAL 3
Motivacion ta bin y bay
Custumber ta mantene bo moviendo
NOS tur ta gusta e explosion di energia ey ora nos ta sinti mester cambia bo bida completo den un anochi. En bes di
nos inspira. Sea ta un aña nobo, un cuminsamento fresco, esey, scoge un custumber simpel cu ta alinea cu bo meta
of djis un bon combersacion, motivacion por cende ideanan mas grandi—manera bebe mas awa, skirbi den un diario pa
grandi y metanan audas. Pero ata e berdad: Motivacion ta cinco minuut, of lesa algun pagina pa dia. Despues ripiti’e.
temporal. E ta baha, e ta fluctua, y e ta desaparece—hopi Diariamente. Hasta ora bo no tin gana.
biaha net ora bo mas mester di dje.
Cu tempo, e custumber chikito aki ta bira algo natural. E
Aki ta unda custumber (habits) ta drenta. Contrario na moti- ta rekeri menos esfuerso pa hacie cu pa salt’e. Y unabes e
vacion, cu ta depende di humor y emocion, custumbernan ta ta automatico, e ta libra energia mental pa otro areanan di
ser construi riba rutina y disciplina. Nan no ta importa si bo crecemento.
ta cansa, laf, of ocupa. Unabes bo a desaroya custumbernan
fuerte, nan ta activa automaticamente—hasta ora bo no tin Un motibo dicon custumbernan ta asina poderoso ta cu nan
gana di presenta. ta elimina e proceso di tuma decision. Bo no ta puntra bo
mes tur dia, “Mi tin gana di haci esaki?” Bo a dicidi caba—
Imagina cu bo a pone un meta pa haci mas ehercicio. Na bo djis ta hacie. P’esey hende exitoso ta depende di siste-
prome instante, bo ta yen di energia. Bo ta cumpra ekipo manan, no di inspiracion.
nobo, sigui cuentanan di fitness, y dal e gym duro pa un
siman. Pero despues bida ta sosode. Bo ta keda lanta te laat, Tambe ta p’esey bo no mester drenta den panico ora bo moti-
e weer ta malo, trabou ta bira stressante—y diripiente, bo vacion desaparece. E lo bay. Y esey ta bon. Loke ta importa
motivacion ta desaparece. mas ta si bo a crea un structura cu por carga bo durante e
dianan di poco energia, e dudanan, y e distraccionnan.
Awo, si bo tabata depende solamente di motivacion, aki ta
unda e storia ta caba. Pero si bo a traha un custumber—por Naturalmente, motivacion tin su luga. E ta excelente pa
ehempel, cana 30 minuut tur mainta sin importa con bo ta cuminsa, pa soña grandi, y pa pusha bo mes ora bo ta
sinti—probablemente lo bo sigui, hasta sin e sintimento di cla. Pero pa alcansa bo metanan—pa crece di berdad—bo
ta “motiva.” Dicon? Pasobra e ta parti di bo rutina, no djis mester respald’e cu custumbernan cu no ta depende di con
un humor pasahero. bo ta sinti.
Motivacion ta un chispa. Custumber ta e motor. Pasobra ora e entusiasmo baha y e energia cay, ta bo
custumbernan lo mantene bo moviendo padilanti—un paso,
E clave ta pa cuminsa chikito y keda consistente. Bo no un dia, na un momento.
