Page 6 - HOH
P. 6
Zaterdag, 17 Mei 2025 AWEMainta.NL 43
Een onzichtbare gezondheidsdreiging
1,4 Miljoen Nederlanders hebben prediabetes
IN Nederland kampen naar schatting 1,4 miljoen mensen Vroege Opsporing en Preventie
met prediabetes, een voorstadium van diabetes type 2 Het is cruciaal om prediabetes vroegtijdig te herkennen.
waarbij het bloedsuikergehalte verhoogd is, maar nog niet Het Diabetes Fonds biedt een online risicotest aan waarmee
hoog genoeg voor een officiële diabetesdiagnose. mensen kunnen inschatten of ze risico lopen. Bij een
Het zorgwekkende is dat velen zich hier niet van bewust zijn, verhoogd risico wordt geadviseerd contact op te nemen met
aangezien prediabetes vaak zonder duidelijke symptomen de huisarts voor verder onderzoek.
verloopt.
Leefstijlaanpassingen
Wat is Prediabetes? Preventie en behandeling van prediabetes richten zich op
Prediabetes wordt gekenmerkt door licht verhoogde leefstijlaanpassingen:
bloedsuikerwaarden. Hoewel het geen directe klachten • Gezonde voeding: verminderen van suiker- en vetinname
veroorzaakt, is het een belangrijke risicofactor voor het • Regelmatige lichaamsbeweging: minimaal 30 minuten per
ontwikkelen van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. dag
Volgens het Diabetes Fonds ontwikkelt ongeveer 14% van • Gewichtsverlies: bij overgewicht
de mensen met prediabetes binnen acht jaar daadwerkelijk • Stoppen met roken en beperken van alcoholgebruik
diabetes type 2. Deze aanpassingen kunnen de bloedsuikerwaarden
normaliseren en het risico op het ontwikkelen van diabetes
Risicofactoren type 2 aanzienlijk verminderen.
Verschillende factoren verhogen het risico op prediabetes:
• Overgewicht, vooral buikvet Prediabetes is een sluipende aandoening die zonder
• Ongezonde voeding en gebrek aan lichaamsbeweging duidelijke symptomen ernstige gezondheidsrisico’s met zich
• Roken en hoge bloeddruk meebrengt. Vroege opsporing en leefstijlaanpassingen zijn
• Erfelijke aanleg en leeftijd boven de 40 jaar essentieel om de overgang naar diabetes type 2 en bijko-
Deze factoren dragen bij aan een verhoogd risico op het mende complicaties te voorkomen.
ontwikkelen van prediabetes en uiteindelijk diabetes type 2.
Het is daarom belangrijk om bewust te zijn van de risicofac-
Gevolgen op Lange Termijn toren en tijdig actie te ondernemen.
Nieuw onderzoek van het Maastricht Universitair Medisch
Centrum+ (MUMC+) toont aan dat één op de zes mensen Bronnen:
met prediabetes binnen acht jaar ernstige hart- en vaat- • Diabetes Fonds
problemen ontwikkelt, zoals een hartinfarct of beroerte. Dit • Maastricht Universitair Medisch Centrum+
benadrukt het belang van vroege opsporing en preventie. • Telegraaf
