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16 Djamars 9 Yanüari 2018
MUNDU DEPORTIVO
Kranking ta nobo den
Spinergy for the Roses
Meday’i Oro Komo parti di Ride for the Roses riba 21 di yanüari
Na Koraal Specht tin W I L L E M S TA D . - na Kòrsou. Den tim nan ta ral) no por usa nan pianan, Promé kos ku nos
un vèlt ku e úniko kos ku ‘Kranking’ ta e disiplina hasi ehersisio riba baiskel manera riba e hometrainer ta bisa, ta ku no tin
ta hasi kuné, ta limpi’é nobo ku lo keda introdusí ku ta para ketu, esta sintá òf e aparato pa kana. Tin sèn. Mester yega e
na kuminsamentu di e aña’ki den e aktividatnan òf pará, loke ta rekerí un tambe riba e krankingcylce momento ku e prinsipal
aña pa kompetensia di di ‘Ride for the Roses’. Tur bon kondishon físiko. Den un boton pa fiha e grado di dirigentenan di deporte,
fli. Sobrá di aña e no ta hende sa, mientrastantu, hopi kaso ta hasi e ehersi- resistensia, di moda ku por esnan den maneho
den uzo. kiko e elemento Spinergy sionan riba ritmo di músi- ahustá esei pa partisipan- di FDOK i FDDK por
for the Roses ta kome i bebe ka. E aña aki kranking tenan na diferente nivel. E sinta huntu i buska
Te hasta tempu di i awor nan ta bai sera ko- a bini aserka. Esei ta un aña aki e baiskel di krank- alternativa.
Asjes komo Promé nosí ku Kranking dia 21 di ehersisio nèt kontrali, den ing aki ta brinda un posi-
Minister, nan a gasta yanüari na e tarima prinsi- e sentido ku e partisipante bilidat úniko pa esnan ku Por invitá
sèn basha kamerin dje pal di Maduro Ocean Beach por sinta òf keda riba pia, limitashon físiko òf esnan algun dirigente di
vèlt abou i konstruí Club na e playa di Mambo/ miéntras ku e ta move e ménos válido òf otronan ku federashonnan tambe
kamerin nobo ku toilet, BLVD. pedalnan rònt ku su man- temporalmente un kondis- pa huntu diskutí kon
drecha vèlt pa yerba nan. Esaki ta un tremendo hon ménos optimal pa tòg pa yega na fondo pa
por bolbe yena riba dje. Kranking ta un ‘home entrenamentu pa kurason i partisipá na Spinergy for mantenshon di nos
No tin ningun dirigente trainer’ kaminda e partisi- e ta reforsá e torso, spesi- the Roses i asina tambe fasilidatnan.
di Centro ku por buska pante ta bira e pedalnan ku almente e múskulonan den yuda rekoudá fondo pa e
drechi si nan por haña su mannan. brasa. E aparato aki a mus- bon kousa. Sentronan lokal Meday’i Oro
e vèlt? tra su utilidat ademas pa es- di fitness den algun kaso
Pa añanan kaba spin- nan ku sea pa motibu di un ya a buska e aparato aki pa Lo e no ta fásil, esei
Meday’i Oro ning ta forma parti di e ak- hèndikèp òf leshon (tempo- nan mes. nos tambe sa. Pero
tividatnan pa rekoudá fon- tambe nos ta konsiente
Echo ta tambe ku na do pa e lucha kontra kanser ku nos deporte no por
e momento aki hopi di keda den e situashon
nos vèltnan di deporte ...Riba potrèt: E konosido instruktor di fitness Ruth Kroes na e krankingcycle... aki.
ta den mal kondishon.
Ayera nos a mira e vèlt Resultado vòlibòl Ata asuntu di un sala
di Quick ’60 na Semikok Klase-A maskulino di deporte tambe mester
ku esei tambe ta tapá ta un prioridat. Hinter
ku yerba. WILLEMSTAD.- Watakeli-2 ku skor di 2-0 i kontinuá djárason ku Kòrsou no por keda ku
Federashon di Vòlibòl ayera parsialnan 25- 21, 25-18. w e g a n a n d i K l a s e A Sala Errol Rooi (SDK)
Pa kolmo ta un vèlt nochi a sigui ku su weganan komo e úniko sala será
ku último lunanan di kampionato Klase A E kampionato ta Femenino. pa hasi deporte manera
parse ku ta cricket so maskulino, ku viktoria pa basket- i vòlibòl.
ta keda hungá riba dje. Watakeli, Stakamahakchi i Atomic a dal Tera Kòrá 2-1
Green Tigers. Meday’i Oro
Meday’i Oro WILLEMSTAD.- Liga MCB pa Atomic, miéntras ku
Primeramente, Watakeli su 2da divishon a kontinuá Jermael Andrea a anotá pa Pues laga nos ta
Antes tabata a superá Titus 2-1, ku ayera nochi riba vèlt di FFK. Tera Korá. bon kla, kuminsá na
asina ku despues dje sètnan di 24-26, 25-14, 15- rekonosé ku algu a bai
temporada di yobida, 11. Stakamahakchi, di su Den e promé partido, Den e di dos partido hopi robes den struktura
Sedreko tabatin fondo parti, a derotá Xaverianen Atomic a logra viktoria di e ekiponan di Mahuma i di deporte den nos pais.
pa drecha vários vèlt di den sètnan siguí 2-0: 25-18, 2-1 riba Union Deportivo Deportivo Sta. Rosa no a
deporte. Awendia FDDK 25-11. Por último, Green Tera Korá. Farouk Eveline yega mas leu un empate na Esaki tantu di parti
ta blo bashí, nan no por Tigers ta sali viktorioso riba i Christepher Valks a skor sero gol. di gobièrnu komo tambe
yuda nan mes te pa nan serka federashon- i
yuda otro. E situashon klupnan.
ta realmente penoso.
Meday’i Oro
Meday’i Oro
Curt Smith ku
Nos problema ta homerun den kousa
sinta den e echo ku pèrdí ayera na
aña tras di aña nos ta Nicaragua.
keda konstatá e mesun
defisiensianan i ta bini E outfielder yu di
ku e mesun krítikanan. Kòrsou a bai di 4-1
i su ekipo Tigres de
Pero pa bini ku Chinandega a keda den
solushon na un manera tereno.
strukturá, einan si
n o s t a h o p i p o b e r. Ku esei e seri semi
Lamentablemente e final na Nicaragua a
mentenan kreativo no empatá na un viktoria
ta funshoná pa di forma pa banda.
strukturá nos atendé
ku e problema serio di Meday’i Oro
fasilidat di deporte.
Nos quote pa awe:
Meday’i Oro “Pa bo gana bo mester ta
dispuesto pa train duru.
Pa bolbe gana, bo mester
tin karakter i disiplina”.
