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Diahuebs, 4 September 2025 AWEMainta SALUD 10

Remedinan Natural pa Saco Bou di Wowo:
Remedinan for di bo Cushina y Mas

WOWO hincha y saco bou di wowo ta un preocupacion comun
pa hopi hende, hopi biaha causa pa retencion di likido, cansancio,

alergia, edad of genetica. Aunke crema y tratamentonan cosmetico
ta priminti solucionnan rapido, bo por haya remedinan efectivo y
calmante den bo propio cushina of kashi di baño. Solucionnan

natural por reduci hinchamento, mehora circulacion y duna e
cuero delicado bou di wowo un apariencia refresca.

1. Slice di Comcomber Friu Comcomber ta un di e remedinan
mas bieu y popular pa wowo cansa y hincha. Rico na antioxi-

dante y cu un contenido halto di awa, slice di comcomber friu
ta yuda hidrata e cuero, mientras e temperatura friu ta sera e
adernan sanguineo, reduciendo hinchamento. Simplemente pone inflamacion y ta hidrata e area delicado bou di wowo sin sinti

e slicenan riba bo wowonan sera pa 10–15 minuut pa refresca pisa.
wowo cansa.
7. Ahustenan den Estilo di Bida y Dieta Ademas di remedinan pa
2. Saco di Te pa Hinchamento Saco di te uza—specialmente di aplica riba cuero, cierto custumbernan ta hunga un rol grandi
te berde of manzanilla (kamomil)—ta contene cafeina y anti- den prevencion di saco bou di wowo. Keda bon hidrata ta yuda

oxidante cu por calma inflamacion y sera e adernan sanguineo. reduci retencion di likido. Limita salo y alcohol tambe por preveni
Despues di traha e te, laga e saconan fria den frishider, despues hinchamento. Sigura un soño consistente y restorativo ta reduci
pone nan riba bo wowonan pa mas o menos 10 minuut. E combi- hinchamento relaciona cu cansancio, mientras drumi cu cabes

nacion di friu y e componentnan activo ta yuda reduci hincha- un poco halto ta yuda preveni acumulacion di likido bou di wowo.
mento y descoloracion. Masashi suave bou di wowo, specialmente cu un roller friu, ta
stimula drenahe linfatico y ta reduci hinchamento lihe.
3. Batata como un Blikiado Natural Slice of juice di batata curu Resumiendo Tur Cos No semper por preveni saco bou di wowo—
ta remedinan casero menos comun pero efectivo. Batata ta specialmente ora genetica of edad ta e contribuyentenan prin-

contene enzima y agentenan natural pa blikia cu por yuda claria cipal—pero remedinan natural por yuda hopi pa reduci nan
e ronchinan scur, mientras su propiedadnan anti-inflamatorio ta apariencia. Incorporando tratamentonan simpel manera
reduci hinchamento. Pa uza, aplica slice fini di batata of muha comcomber, saco di te of cuchara friu hunto cu practicanan

pad di catuna den juice di batata y pone nan riba bo wowonan pa di un estilo di bida saludabel ta ofrece un enfoke sigur y efec-
10–15 minuut. tivo. Pa hinchamento persistente of severo, ta miho pa consulta
un dermatologo of un dunado di cuido pa exclui condicionnan
4. Cuchara of Compres Friu Ora no tin nada otro disponibel, e medico subyacente.
temperatura friu so por haci un diferencia. Cucharanan di metal

poni den frishider of un compres friu poni bou di wowo ta sera e
adernan sanguineo, ta reduci hinchamento y ta duna un efecto
refrescante instantaneo. E truco simpel aki ta funciona special-

mente bon mainta ora e hinchamento ta mas notabel.

5. Azeta di Coco pa Hidratacion Hidrata e area bou di wowo ta
esencial pa salud di cuero. Un capa fini di azeta di coco aplica
suavemente anochi por hidrata e cuero, duna beneficionan anti-

inflamatorio y, cu uzo regular, suavisa liñanan fini mientras e ta
reduci hinchamento.

6. Gel di Aloe Vera E antioxidantenan natural y e contenido di
vitamina E di aloe vera ta hacie un tratamento calmante pa bou
di wowo. Aplicando un capa fini di gel di aloe fresco ta reduci