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20 SALUD AWEMainta Diahuebs, 13 November 2025
SALUD, BEYESA
+ Y Bienestar Personal +
Hala rosea bou presion:
Compronde COPD
HOPI di nos ta tuma halamento di rosea como algo normal—
te ora e bira dificil. Pa miyones di hende, un tos persistente of
keda sin rosea despues di subi trap no ta djis un señal di bira
bieu; e ta un sintoma di Malesa Pulmonar Obstructivo Cronico
(COPD). E condicion di pulmon aki, cu ta comun pero serio, ta
haci’e progresivamente mas dificil pa hala rosea.
Compronde e malesa aki t’e prome paso pa maneh’e y proteha
bo salud pulmonar. enza.
Kico ta COPD? Causa y factornan di riesgo
COPD no ta un solo malesa, pero un termino general pa un grupo E causa principal di COPD ta, den gran mayoria di caso, huma-
di condicion di pulmon progresivo. mento di tabaco pa tempo largo. Ta estima cu humamento ta
responsabel pa te 90% di tur caso di COPD. E toxiconan den
E dosnan mas comun ta: huma di sigaria ta debilita e defensa di e pulmonnan y ta destrui
• Bronchitis cronico: Esaki ta encera inflamacion a largo plaso di e tehido pulmonar delicado.
e vianan respiratorio. E inflamacion aki ta hiba na un tos persis-
tente cu ta produci slijm, hopi biaha descarta como un “tos di Sinembargo, humamento no t’e unico causa.
humado.”
• Enfisema: E condicion aki ta daña e saconan di aire chikito y Otro factornan di riesgo significante ta inclui:
elastico den e pulmonnan. Ora e saconan aki wordo daña, nan • Exposicion pa tempo largo na huma di segunda mano.
ta perde nan forma y elasticidad, locual ta haci’e dificil pa exhala • Exposicion na iritantenan pulmonar na trabou, manera vapor
completamente. Aire ta keda cera, lagando menos espacio pa kimico, stof, of polucion di aire.
oxigeno fresco drenta. • Un condicion genetico raro yama deficiencia di alpha-1-anti-
trypsin (AAT), cu ta haci e pulmonnan mas vulnerabel pa daño.
Mayoria hende cu COPD tin un combinacion di ambos condicion.
E palabra clave ta “obstructivo”—e daño na e vianan respiratorio Biba cu COPD
y e saconan di aire ta stroba e fluho normal di aire, locual ta pone Mientras cu no tin cura pa COPD, e ta altamente prevenibel y
bo sinti cu bo ta lucha constantemente pa un rosea completo. tratabel.
E paso di mas critico ta pa stop di huma inmediatamente. Esaki
Sintomanan pa tene cuenta cu ne t’e unico manera mas efectivo pa reduci e progresion di e malesa
Sintomanan di COPD hopi biaha ta desaroya pocopoco y por ta y mehora bo calidad di bida.
sutil na prome instante, p’esey hopi hende no ta wordo diagnos-
tica te ora e malesa ta mas avansa. Maneho ta enfoca riba controla sintoma y ta encera:
• Remedi: Manera “bronchodilators” (inhalers/puf) pa habri e
Tene cuenta cu e señalnan clave aki: vianan respiratorio.
• Tos persistente: Un tos cronico cu no ta bay, hopi biaha produc- • Rehabilitacion pulmonar: Un programa cu ta combina eher-
iendo slijm. cicio, educacion riba maneho di e malesa, y conseho.
• Falta di rosea: Specialmente durante actividad fisico, pero even- • Terapia di oxigeno: P’esnan cu nivel di oxigeno abou den sanger.
tualmente e por pasa hasta den reposo.
• Pecho cu ta “fluit”: Un zonido di fluit of “piep” ora bo ta hala Si bo tin un tos persistente of ta haya bo mes ta keda sin rosea
rosea. facilmente, no ignor’e. Papia cu bo dokter di cas tocante bo sinto-
• Presion riba pecho: Un sintimento di presion den e pecho. manan y e salud di bo pulmon. Diagnostico trempan ta clave pa
• Infeccion respiratorio frecuente: Manera griep comun of influ- hala rosea mas facil p’e añanan nos dilanti.
