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Djaweps 31 mart 2022

NOS SALÚ

Motibu pa por tin preshon

haltu

Kòrda ku dor di tin preshon haltu originá tambe dor di otro motibu-
kisas bo no ta bira hopi malu, pero lo nan. En todo kaso ta importante pa
no mester trata esaki asina serio di eliminá un estilo di bida sedentario i
loke un realidat e ta. Preshon haltu paga tinu riba riba normanan di ali-
ta un malesa ku ta hiba bo salú den mento.
peliger. Preshon haltu ta esensial pa
un sirkulashon di sanger salú. Motibu
Esaki ta sòru pa e transporte i Kada motibu di preshon haltu ta
zürstòf den nutrientenan ku e kurpa otro, Sinembargo tin faktornan di
tin mester. E ta e forsa ku e sanger rísiko konosí ku por kondusí na e
ta manda den e adernan miéntras e malesa aki. Mayoria di nan ta konek-
ta biaha den henter e kurpa pa sos- tá na e norma diario.
tené e órganonan.
Preshon haltu ta presentá mo- Sobre peso
mentu ku e adernan bira smal dor Investigashon resien a demostrá
di kua e kurason mester bai pòmp e ku hendenan ku sobra peso òf obe-
sanger mas duru. sita, tin preshon haltu. Komo kon-
E konsekuensianan di preshon sekuensia di esaki e kurason mes-
haltu por varia for di problema di ter traha mas duru. Baha di peso ta
kurason i marea te ataka di kurason. minimalisá e preshon dor di kua ta
Sí dòkternan no por haña sa di e orí- baha tambe e rísiko kardio vaskular.
gen, e rísiko di ataka di kurason òf
marea ta subi ku 60%. Estilo di bida salú
Uso ekstensivo di alkohòl, huma,
Asesino silensioso kome muchu salu i falta di move-
Preshon haltu no ta duna síntoma shon korporal, tur ta faktornan di
loke ta deklará di kon den mayoria rísiko pa preshon haltu.
kaso e ta keda iriparabel. *E estilo di bida sedentario di nos
Hopi biaha nos ta kuminsá haña kultura ta hunga un ròl importante
sa te momentu ku ya e ta un pro- den kasonan oumentando di pre- shon. Dor di estudionan klíniko, nan mas grandi riba preshon haltu.
blema di salú serio. shon haltu serka adulto i hóben. ta konkluí ku rabiamentu, strès i otro Konforme nos ta bira bieu, nos
Trintiun porshento di e poblashon *Trata di move tur dia. Bo emoshonnan fuerte i sintimentu, ta adernan ta bira suak i ta pèrdè nan
mundial tin preshon haltu. Hopi hen- por kuminsá pa kana tur dia 30 kontribuí na e oumento di preshon elastisidat. Adernan mayó ta kam-
de no sa mes ku nan tin molèster di minüt i hasi uso di ehersisio. haltu. bia i ta bira duru konforme añanan
esaki. Estudionan resien a demostrá · *Sigui un dieta balansá. Dor ta pasa, dor di kua nan mester bai
ku sierto modifi kashon genétiko ta di skohe fruta i berdura, e por tin un Orígen klíniko traha mas duru.
stroba e ròl di e nirnan i elaborashon infl uensia positivo un infl uensia po- Preshon haltu por tin konekshon Meskos ku serka otro spirnan so-
di salu i otro mutashonnan. sitivo riba bo salú. tambe ku malesanan króniko, pro- bra kargá, e kurason ta haña èkstra
Preshon haltu sinembargo por · *Maneho bo strès i emo- blema ku tiroide, diabétis i problema molèster pa por elaborá. Konforme
ku drumimentu. edat ta subi, e kurason tin mester di
Sierto investigashonnan a de- mas sanger i zürstòf. Sinembargo
mostrá ku 10% di pashènt ta su- tur ora e no ta den estado pa por
fri di preshon haltu sekundario. Ku sostené e sirkulashon di sanger su-
otro palabra, preshon haltu por ta fi siente.
konsekuensia di otro problemanan Netamente p’esei ta esensial pa
klíniko. tene bo normanan diario bou di kon-
tròl si bo ke tin plaser di bo salú pa
Medikamentu hopi aña.
Sierto remedi pa tratamentu di · Eliminá kuminda paketá
asma, por oumentá preshon haltu. banda di uso eksesivo di salu.
Tambe tin riba e lista sierto remedi · Bebe ménos alkohòl i trata
di doló. E remedinan aki por infl u- tur dia di huma ménos.
ensiá preshon haltu pasobra nan Dor di adaptá bo estilo di bida
ta kambia e natrio i balansa di vògt i tuma remedi ku bo dòkter a
den e kurpa. Komo konsekuensia di preskribí, bo por tene bo preshon di
esaki e adernan ta kremp i ta resultá sanger bou di kontròl.
den preshon haltu. Kòrda ku dor di preshon haltu bo
no ta sintí bo hopi malu, pero mes-
Edat kos tambe preshon haltu por ta asi-
Hendenan riba 40 aña tin chèns na serio ku mester di tratamentu.