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Baña prome cu drumi ta un custumber cu por yuda relaha e curpa pa haya un

miho calidad di soño.
E ta permiti pa reduci e tension muscular y stress, cu, por lo general, ta keda

tras di cumpli cu un hornada laboral agotador.
No obstante, su beneficionan por ta limita den caso di muha e cabey, dado cu e
accion aki ta conduci e desaroyo di algun problema di salud.

Si ta bon, na principio parce e ta inofensivo, cu e dianan por provoca
reaccionnan indesea tanto na nivel capilar como riba e musculonan y e sistema

imunitario.
Teniendo na cuenta cu algun ta desconoce e consecuencianan aki, a

continuacion nos kier comparti nan detayadamente pa tur cu ta percura pa evita
nan.

1.Dolor di cabes