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10 SALUD AWEMainta Diahuebs, 6 Februari 2025
SALUD, BEYESA
+ Y Bienestar Personal +
Tinnitus:
Causanan, maneho y e importancia di conscientisacion
TINNITUS, comunmente describi como un zonido di ring, buzz,
of sis den e horeanan sin un fuente externo, ta afecta aproxi-
madamente 15% di e poblacion mundial. E condicion aki por
varia di un molester menor te na un problema debilitante, impac-
tando significativamente bida diario. Siman di Conscientisacion
di Tinnitus, observa di 3 pa 9 di februari 2025, tin como meta
pa trece luz riba e condicion aki, promove comprension y resalta
apoyo disponibel p’esnan afecta.
Causanan di tinnitus
Tinnitus no ta un enfermedad pero un sintoma cu ta resulta for di
varios condicion subyacente. Causanan comun ta inclui:
• Perdida di oido relaciona cu edad: Ora hende ta bira mas bieu,
e sensibilidad di e horea interno ta disminui, hibando na perdida • Aparato di oido: P’esnan cu perdida di oido grave, aparato di
di audicion y potencial tinnitus. oido por amplifica zonidonan externo, haciendo tinnitus menos
• Exposicion na zonidonan duro: Exposicion prolonga na ambi- notabel.
entenan duro, manera concierto of ambiente industrial, por daña • Modificacionnan di estilo di bida: Manehando stress a traves di
e celnan di cabey di e horea interno, hibando na tinnitus. tecnica di relahacion, manteniendo un dieta saludabel, evitando
• Infeccionnan di horea of blokeonan: Acumulacion di wax di exceso di cafeina y alcohol y protegiendo horeanan for di zoni-
horea, likido di infeccion, of otro blokeonan por altera presion di donan duro por yuda reduci gravedad di tinnitus.
horea, causando tinnitus.
• Medicamento: Cierto medicamento, incluyendo algun antibi- E rol di siman di conscientisacion di tinnitus
otico, diuretico y dosis halto di aspirin, a wordo vincula cu tinnitus Siman di Conscientisacion di Tinnitus ta sirbi como un plataforma
como un efecto secundario. crucial pa educa publico, apoya esnan afecta y promove investig-
acion den tratamento efectivo. Organisacionnan mundialmente
Sintomanan y diagnostico ta liderando iniciativanan pa resalta e desafionan enfrenta pa
Personanan cu tinnitus hopi biaha ta raporta cu nan ta scucha personanan cu tinnitus y pa boga pa miho cuido y recurso.
zonidonan fantasma cu ta varia den tono y por ta constante of
intermitente. E zonidonan aki por interferi cu concentracion, Tinnitus ta un condicion prevalente cu por impacta significa-
soño y calidad di bida en general. Diagnostico tipicamente ta tivamente e calidad di bida di un individuo. Comprondiendo
envolvi un revision profundo di historia medico, testnan di oido su causanan, reconociendo sintomanan y explorando strate-
y tin biaha estudionan di imagen pa identifica posibel causanan gianan di maneho disponibel ta stapnan esencial pa un afron-
subyacente. tamento efectivo. Participando den actividadnan di Siman di
Conscientisacion di Tinnitus por mehora mas ainda conocemento
Opcionnan di maneho y tratamento publico y apoya esfuersonan continuo pa mehora e bida di esnan
Mientras cu actualmente no tin un cura definitivo pa tinnitus, afecta pa tinnitus.
varios strategia por yuda maneha y alivia sintomanan:
• Terapia di zonido: Uzando zonidonan externo pa ‘mask’ of Referencianan
distrai for di e tinnitus por proporciona alivio. Esaki ta inclui • Mayo Clinic. (n.d.). Tinnitus - Symptoms and causes. Retrieved from
mashinnan di “white noise”, aparato di oido, of generadornan di • Cleveland Clinic. (n.d.). Tinnitus (Ringing in Ears): Causes & Treatment.
zonido specialisa. Retrieved from
• National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD).
• Terapia Comportamental Cognitivo (CBT): CBT ta yuda perso- (n.d.). Tinnitus. Retrieved from
nanan cambia nan percepcion di tinnitus, reduciendo angustia y • Tinnitus UK. (2025). Tinnitus Week 2025. Retrieved from
mehorando mecanismo di afrontamento. • Better Health Channel. (n.d.). Tinnitus. Retrieved from
