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                                                                  Un bida mas salú
       Evitá kanser na pechu ta posibel?







          KRALENDIJK  – A                      Orígen              ·Momentu ku bo ku-
       base di un manera di biba      E orígen di kanser na  minsá haña menstruashon
       salú i a base di moveshon  pechu pa 100 porshento a- na edat hopi yòn.
       regular, por yuda pa evitá  inda no ta kla. Dòkternan sí    ·Uso di terapia  hormo-
       kanser na pechu. Tòg sem-   ta di akuerdo ku e ta originá  nal.
       per bo mester laga hasi  momentu ku algun sèlnan            ·Bebida alkohóliko.
       tèst regular pa ta sigur ku  di pechu kuminsá krese na      ·Eksponé na radiashon
       tur kos ta bai bon.         un manera lihé i apnormal.
          Den e artíkulo aki di  E sèlnan aki por kuminsá                  Síntoma
       GezonderLeven,  ta  duna  plama  riba  e  pechu  i  otro    ·Kambio di grandura òf
       mas informashon tokante  parti di kurpa. Pasobra nan  forma di e pechu.
       e malesa aki.               ta move nan mes dor di          ·Kambio  den  kueru  ku
          Kanser na pechu ta  sirkulashon di sanger.            ta tapa e pechu.
       un di e mas tipo di kan-       ·Den mayoria kaso e ta       ·Un kònòpi na e pechu.
       ser mas diagnostiká na  kuminsá den e sèlnan di e           ·E punta di pechu birá
       mundu. E ta un malesa  kanalnan ku ta produsí le- paden.
       króniko ku ta originá mo-   chi di mama.                    ·Koló kòrá pa buraku
       mentu ku e sèlnan den e        ·Kanser por originá  chikitu den e kueru rònt di
       pechu ta kuminsá krese na  tambe den klir òf e klirnan  e pechu.
       un manera apnormal.         di lechi.
          E ta keda tambe un di       ·Otro tipo di kanser ta          Rekomendashon
       e preokupashonnan prin-     forma nan mes den otro          Dor di e kompleksidat
       sipal di e poblashon fe-    parti di e pechu.            di e malesa aki, ta imposi-
       menino. Esaki ta bini pa-                                bel pa aki nan papia di un
       sobra tin hopi faktor ku         Faktornan di rísiko     método ku 100 porshento
       tin di aber ku e rísiko na     Algun faktor hormonal  ta  efisiente  pa  evitá  kan-  Pasobra aktividatnan kor-            5. Tèst propio
       kanser na pechu.            i genétiko, ta konosí komo  ser na pechu. E pregunta      poral ta yuda pa mantené        Tèst propio por ta e yabi
          E adelanto  médiko  i  posibel  orígen  di  kanser  ta pues ku no ta bai kon ta    e pilá di ostrogen den ba- pa evitá kanser na pechu.
       teknológiko sinembargo  na pechu. Pero no ta kla di  posibel pa evitá kanser na       lansa. Esaki sinembargo ta  Pasobra e evaluashon aki
       a mehorá e posibilidatnan  kon sierto hende ta desa- pechu, pero bo por influen-      un posishon sentral pa salú  por  yudá  bo  pa  deskubrí
       di tratamentu.              royá e malesa i otronan nò.   siá e rísiko.               di e muhé.                   presensia di kualke apnor-
          Pero tòg dòkternan          Esakinan ta algun orí-       Sierto norma i rekomen-                                malidat na pechu na tempu.
       ta indiká ku pashèntnan  gen  ku ta mará na kanser  dashon enbèrdat por mini-              2. Evitá sobre peso
       tambe mester keda alerta  na pechu:                      malisá e rísiko pa kanser na    Individuo ku un porsen-          6. Tèst genétiko
       pa kualke síntoma ku po-       ·Ta un muhé. Hòmber- pechu. Esaki ta konta prin-       tahe haltu di sèl di vèt, ta    Si bo tin historia di
       siblemente por kondusí  nan  tambe  por desaroyá  sipalmente ku bo ta keda            kore rísiko haltu riba rísiko  famia den kua kanser na
       na e malesa aki.            kanser  na pechu.  Pero e  eksponé na otro faktornan      di kanser. Pa e motibu ta ei  pechu ta aparesé, e ora ei ta
          Dòkternan ta reko-       malesa aki ta toka muhé  ku ta relashoná ku e tipo di     bo mester sigui bon norma  un bin idea pa laga hasi un
       mendá  un  norma  di  bida  mas tantu.                   kanser aki.                  i un salú den balansa pa  tèst genétiko. Di e manera
       salú. Kisas nan no ta ga-      ·Ta un persona di edat.                                mantené bo peso.             ei bo por determiná kon
       rantisá tur ora ku evitá       ·Momentu ku bo tin un             1. Keda aktivo                                    grandi bo rísiko ta.
       kanser na pechu ta posi-    historia personal òf fami-      Muhénan ku un bida            3. Limitá uso di alko-      Bo dòkter lo hasi un
       bel. Pero nan ta yuda tòg  liar di kanser na pechu.      aktivo, tin ménos chèns pa               hòl              evaluashon profeshonal. A
       pa minimalisá e rísiko.        ·Sobre peso òf obesita.   e malesanan aki desaroyá.       Bebidanan alkohóliko  base di esaki e por disidí si
                                                                                             tin  un  influensia  negativo  ta nesesario pa kuminsá ku
                                                                                             riba bo salú. Si ya bo tin un  un tratamentu.
                                                                                             rísiko haltu riba desaroyo      Si bo ta preokupá tokan-
                                                                                             di kanser na pechu, e ora ei  te sí bo ta sufri di kanser na
                                                                                             ta esensial pa limitá uso di  pechu, ta eksistí motibu pa
                                                                                             alkohòl.                     spekulá ku bo tin e malesa
                                                                                                                          aki, papia mas lihé e ora
                                                                                                  4. Alimentashon di      ei ku bo dòkter i pidi pa e
                                                                                                       pechu              tèstnan relevante.
                                                                                                Alimentashon di pechu        Si kanser na pechu ta
                                                                                             no solamente ta e mihó  evitabel,  ainda  nos  no  sa.
                                                                                             manera pa duna bo yu e  Pero sí bo por minimalisá
                                                                                             materianan di alimento  e desaroyo di kanser na pe-
                                                                                             nesesario. Banda di esei e  chu. Kuminsá pues pa usa
                                                                                             ta tambe un manera pa mi- e tepnan ku nos a duna bo
                                                                                             nimalisá e rísiko riba kan- den  e  artíkulo aki.  Laga
                                                                                             ser na pechu i otro male- nan forma parti di bo estilo
                                                                                             sanan agresivo.              di bida.
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