Page 22 - Extra 23jan,2016
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22 Djasabra 23 Yanüari 2016

AAHH....PIANAN KONTENTU

Nos a pasa siman di Tumba, awor ta           Zetanan aromátiko pa usa ku pianan
jump-in i paradanan di karnaval ta           kansá i doloroso:
warda nos. Bo a kòrda pone atenshon na       Para i kana pa oranan largu por pone ku
e parti di nos kurpa ku ta hiba nos tur      nos pianan ta kansa i morde. Zetanan
kaminda? Si, nos pianan. A yega ora pa bo    ku por yuda ta zeta di Pino, Lavender i
pone atenshon na nan prome ku bo kore        Menta. Esakinan ta yuda redusí dolo di
sali kas pa e siguiente evento i meskos      muskulo, kramp i in�lamashon.
después di e eventonan.
Nos pianan ta karga nos hinter dia. Den      Den kaso ku bo no tin salu di laman of
nos pianan tin 72,000 nervio ta kaba,        e zetanan di aroma, hasi uso di un bath
pesei nos ta sinti asina bon despues ku      �izzy. Esaki ta trahá ku zetanan di aroma
nos pianan haña un masashi.                  i salu tropikal. Na momento ku esaki
Despues di para i kana oranan largu,         wòrdu pone den awa kayente, nan ta
kuminsa ku un baño pa bo pianan. Keinta      brúis i pone bo pianan relahá i sinti dushi.
awa kayente i pone esaki den un ‘foot bath’
of un hèmber, si bo no tin un ‘foot bath’.   Masashi pa bo pia
Korda fula e awa pa sa si e temperatura      Despues di a sinta ku bo pianan den awa
ta apropia prome ku bo hinka bo pianan       kayente, dunanan un masashi relahante.
pa evitá ku bo ta haña kimadura!             Usa un zeta básiko i agrega algun dròp di
Na momento ku e temperatura ta adekua,       e siguiente zetanan:
agregá algun dròp di zeta di aroma i salu    Rosamarèin – Menta – Lavender
di laman pa yuda bo relahá. Sinta ku bo      Tambe por usa solamente 1 di e zetanan.
pianan den awa pa 15 minüt.
                                             Valesca Ernest-Montonjo
Zetanan aromátiko pa usa ku pianan           Tel: 527-1717
ku ta soda:                                  Email:vmontonjo@scentedbydreams.com
Zetanan ku por wòrdu usa pa pianan ku        Òf bishitá nos paginá wèb www.
ta soda ta zeta di Cypress i Bergamot.       scentedcandlesforwomen.com!
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