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A4 LOCAL
Diabierna 14 november 2025
Dia Mundial di Diabetes:

Cifranan ta mustra riesgo creciente di diabetes na Aruba

Tur aña riba 14 di novem- di berdura di e size di bo mo-
ber, Aruba ta uni na mun- Actua riba salud mental tam- kete, na bo cuminda merdia
do den conmemora Dia be: Diabetes y salud mental y anochi e siman aki, y sigui
Mundial di Diabetes, un ta intercambia den tur dos di- construi y mehora bo porcion
campaña mundial crea pa reccion. STEPS a haya nivel- for di eynan.
Federacion Internacional nan notabel di sintomanan
di Diabetes y Organisa- di ansiedad/depresion den Move mas, sinta menos.
cion Mundial di Salud pa adultonan—mas halto den Scoge un actividad cu bo ta
conscientisa y impulsa ac- hende muhe—cu por mina bay haci realmente—cana riba
cion riba diabetes. E ta ser cuido propio. Integracion Eagle Beach, baila, traha den
observa riba e fecha natal di screening cortico di salud hardin—y purba haci esaki pa
di Sir Frederick Banting, mental y sosten den bishita- 150 minuut pa siman. Kibr’e
kende a co-descubri insu- nan di diabetes ta un paso di den pida di 10-15 minuut si
lina, un tratamento cu a rindimento halto. esey ta necesario pa bo. Ac-
salba miyones di bida. tividad fisico tabata un enfoke
E prevalencia di glucosa halto principal den e evaluacion di
Datonan representativo na- cion rapido y mehoracion di bilita: Cu 14% den e rango den sanger ta subi cu edad STEPS pa bon motibo.
cionalmente di e encuesta cuido ta urgente. di prediabetes, programanan na Aruba—yegando 24%
STEPS Aruba 2023—realisa structura (training di alimen- bao di esnan di 60–69—pero Tuma remedi manera pre-
cu sosten di CBS Aruba y pu- Diabetes no ta solamente tacion, ehercicionan di activi- esaki no ta nifica cu hoben- scribi. Si costo, efectonan
blica riba e website di CBS— un problema di sucu den dad fisico, maneho di peso) nan adulto no mester worry secundario of orarionan ta
ta mustra cu diabetes y su fac- sanger—e ta acelera malesa di por prevene miles di desaroya pa cuida. Prevencion mester stroba bo, bisa bo dunador di
tornan di riesgo ta generalisa curason, fayo di riñon, perdi- diabetes durante e proximo cuminsa desde edad hoben cuido pa asina por yega na un
bao di adultonan di edad 18– da di bista y daño na nervio, decada. caba. Ta importante pa inclui alternativa. Consistencia ta
69. Aki ta sigui e resultadonan y e ta causa gastonan di salud movemento den rutinanan esencial.
cu ta mas importante pa Dia pa famianan y e sistema di Haci escogencianan saludabel diario, haci awa e bebida pre-
Mundial di Diabetes: salud mescos. Ora cu 10.2% mas facil: E resultado cu 88% determina, y proteha soño. Apoya un otro hende. Mane-
di adultonan ta den e rango di adultonan no ta yega e cin- Pa esnan cu ya ta bibando cu ho di diabetes ta mas facil
Mas o menos 1 di cada 10 di diabetes caba y otro 14% co procion pa dia di fruta/ber- diabetes, cuido mester ta con- cu un partner—cana hunto,
adulto (10.2%) tabatin un au- ta den e categoria di “predia- dura ta pidi pa solucionnan tinuo, cu monitoreo regular, cushina hunto, y tene citanan
mento di glucosa den sanger betes” di riesgo halto, e isla ta na nivel general di isla: pro- control di pia y wowo, y in- di dokter hunto, por yuda den
of tabata riba remedi pa dia- enfrenta un reto dobel: pre- gramanan di fruta na luga di tensificacion di tratamento na tur aspecto. Bo no mester ta
betes na momento di midi- veni progreso pa esnan na trabao, normanan di cantina tempo ora e metanan no ta ser bo so.
mento. Esaki ta un imagen riesgo y optimalisa maneho di scol, y strategianan di prijs cumpli.
clinico, midi via testnan di pa esnan diagnostica caba. of ponemento den supermer- Diabetes no ta inevitabel. E
sanger na ayuno y status di cadonan cu ta pone producto Kico bo por haci riba Dia datonan di STEPS Aruba
remedi, no solamente auto- E peso y e cifranan di dieet ta fresco na alcance facil di cada Mundial di Diabetes? 2023 ta mustra unda e isla ta
raporta. particularmente importante. presupuesto di cas. Conoce bo numbernan. Ta para awe; kico ta pasa despu-
Cu 46% di obesidad y 33% hopi bon pa bo puntra dokter es ta depende di con famia,
Un 14% adicional tabatin di sobrepeso, riesgo di estilo Trata loke por ser trata: E di cas of clinica pa bo glucosa lugarnan di trabao, scol y
glicemia den ayuno debili- di bida ta penetrante. Mehora encuesta ta subraya e dife- di ayuno (of HbA1c), presion esnan cu ta traha politica ta
ta—un señal di advertencia acceso na cuminda saludabel rencianan di tratamento en- di sanger, colesterol, peso y responde. Riba Dia Mun-
cu hopi biaha ta ser describi y crea ambientenan cu ta haci tre NCD; mas cu un tercera circumferencia di cintura. dial di Diabetes, comunidad
como “prediabetes,” caminda bida activo mas facil no ta djis parti di hende cu un NCD Pone un meta realistico pa por compromete na accion
sucu den sanger ta eleva pero “dushi pa tin”—nan ta e weso a informa di no a tuma nan mehora bo numbernan pa bo basa riba evidencia: screening
no den e rango di diabetes ai- di lomba di prevencion di remedi prescribi. Pa diabetes siguiente bishita. trempan, trato consistente,
nda. diabetis. specificamente, 6.7% tabata come miho, move diaria-
riba remedi na momento di Yena mitar di bo tayo cu ber- mente, y diseña ambientenan
6.7% di adultonan a informa E datonan di STEPS ta mus- e encuesta—pero uso con- dura. Si 88% di poblacion no pa haci e escogencia saluda-
cu nan ta tumando remedi tra riba puntonan di priori- sistente, control regular di ta alcansa pa cumpli cu e nan bel y escogencia facil. Si haci
pa diabetes actualmente, re- dadnan practico y local cu por HbA1c, y atencion na presion cinco porcion di fruta/ber- esaki, Aruba por pasa e curva
saltando e demanda pa trata- mehora e aspecto di preven- di sanger y colesterol ta e trio dura pa dia, bo por cuminsa di diabetes y proteha e salud
mento continuo y siguimento cion di diabetes. cu ta preveni atake di curason, simpel: agrega un porcion, y bienestar di tur su habitan-
den cuido primario. atake cerebral y fayo di riñon. un pida fruta of un porcion tenan.
Busca e casonan cu falta:
E factornan di riesgo cu ta Screening ta capta diabetes
pusha glucosa den sanger mas trempan, ora cambionan di
halto ta sumamente comun. estilo di bida y remedinan
Casi 80% di adultonan tin di prome liña tin e impacto
un peso insaludabel (33% so- di mas grandi. Adultonan
brepeso, 46% obeso). Calidad 30+—specialmente esnan cu
di alimentacion ta malo— un historia familiar di pre-
88% no ta cumpli cu e cinco sion halto, colesterol halto, of
porcionnan diario recomenda sobrepeso/obesidad—mester
di fruta y/of berdura. pidi nan dokter di cas pa un
test di glucosa den sanger of
E cifranan aki ta pone un HbA1c na ayuno. E encuesta
parti substancial di e pobla- STEPS a usa criterionan di
cion adulto riba, of cerca ayuno y status di remedi pa
di, e caminda pa diabetes y defini aumento di glucosa
su complicacionnan. E rap- den sanger; reflehando e en-
port di STEPS ta subraya cu foke ey den cuido primario ta
malesanan no-transmisible haci resultadonan comparabel

(NCD)—incluyendo diabe- cu tempo.
tes, malesa di curason y can-
cer—ta e peso di salud domi- Aumenta prevencion pa hen-
nante na Aruba, y cu preven- de cu glicemia den ayuno de-