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salud Diahuebs 15 aPRiL 2021

Crea espacionnan interior saludabel pa promove trankilidad

( Msn.com\Inisder.com ) - Nos e insiguridad laboral a mano. A pesar Con pa reduci e nivel di stress bo tempo cu miembronan di famia
ta hunto den esaki hunto : e pan- di trabou na cas of na distancia, a nota Si ta bon e e electro domestico por of cu bo sernan keri pa discuti asun-
demia prolonga a cambia consid- un mayor nivel di stress pa e siguri- yuda bo reduci bo nivelnan di ansie- tonan, a fin di reduci e nivelnan di
erablemente e dinamica socio- dad di salud dentro di hogarnan. dad den espacionan habital, e perso- stress.
cultural den ful mundo. Si ta bon nanan mester sigui un disciplina es-
hendenan ainda ta adaptando na Tecnologia nobo pa coronavirus tricto pa garantisa su bienestar. Espacionnan interior mas
e dinamico normalidad nobo y Durante temponan sin precedente Crea un rutina adecua pa e pasantia saludabel
mantene su estilo di bida, e dis- actual, aunke nos tin poco control di laboral ta e paso mas basico pa un Ora nos ta papia di espacionnan in-
ponibilidad di e vacuna a yena e nos en torno externo, nos por tuma bon salud mental mientras ta traha na terior, e combersacion awo a alivia e
aire cu un speransa nobo. E com- control di nos bienestar mental y nos cas. Esaki ta yuda establece limitenan nivelnan di calidad di aire interior. E
pania di vacunacion den curso di en torno interior tumando decision- claro pa e dia y ta yuda nos desconecta microorganismo suspendi den e aire
muestra e intencion di gobierno nan inteligente. Nos por considera e y recarga ora no ta trahando pa evita of adheri na e superficie ta deterio-
indio di laga e pais bay back na adopcion di tecnologia innovador pa stress. rando e calidad di aire impactando di-
normalidad prepandemico. combati covid-19. rectamente nos pulmonnan.
Ademas, trata di haya algo di “tempo Sin embargo, durante e fase di en-
Sin embargo, ainda no sa cuanto Por ehempel, por opta pa airco cu ta pa mi mes” un biaha durante dia un of ciero a produci un cambio di com-
tempo e situacion lo bay back na nor- capaz di inhibi bacterianan y virus, dos ora pa mantene bo mente relaha y portamento unda nos ta cuminsando
malidad. Por lo tanto, e la bira imper- incluyendo e variante nobo. Awendia liber di pensamentonan, a keda dem- ta mas consciente di e calidad di aire
ativo aborda nos bienestar. Esaki no AC ta haci limpi y ta desodorisa e aire ostra cu e ehercicionan fisico ta libera manera factor importante pa mantene
solamente ta implica salud fisico sino produciendo radicalnan hidroxilo di hormonanan positivo, loke ta yuda intacto nos salud.
tambe bienestar mental. tamañonan nometrico cu ta inhibi libera e tensionnan escala debi na e
e crecemento di cierto contaminan- presion di e trabou y bida. E purificado nan di aire y e airconan
Mayor nivel di stress y ansiedad tenan manera alergenonan, bacteri- Aunke tecnicamente e ta dificil pa a converti den un norma habitual ki
E coronavirus a planta hopi pregun- anan, virus, mold, holonan y cierto mantene un ekilibrio entre trabou y nan. Nos mester sigui reconoce y
tanan den e mente di e personanan. substancianan peligroso, descompo- bida, sin embargo, semper nos mester adapta e invasionnan aki inteligente
Manera psicologico, nan ta yena mi niendo y limitando su efectonan no- esforsa nos mes pa logra esaki. Den cu ta capaz di ofrece solucionnan di
cune diario. Tabata tin un aumento civo. mi opinion, nos mester probecha di largo plaso, crea espacionan interior
di 60% den e casonan di stress y an- e oportunidad y pasa e mayor parti di saludabel pa promove e trankilidad.
siedad entre e personanan. E incer- Di manera similar, e aerosol y desin-
tidumbre a interumpi nos rutinanan fectantenan ta afirma di destrui e vi-
y estilo di bida. rus dos minuut despues di contacto.
Hende nan di awe a bira mas ansioso Awendia, e marcanan ta priorisa cada
incluso si ta levemente enfermo, tin biaha mas e siguridad tocante e fun-
miedo di infecta otronan sin sa, ta cionnan adicional. Y e ta absoluta-
preocupa pa su yiunan y mayornan mente e necesidad di momento ya cu
anciano. Añadiendo mas problema na e miedo ta persisti.