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42 AWEMainta Dialuna, 13 Januari 2025

ALMOND FLOUR KETO BREAD 2. Mescla e ingredientenan seco: Den un conchi grandi,

combina e hariña di almendra, e hariña di coco, e baking
E keto bread di hariña di almendra ta un excelente alterna- powder y e salo.
tiva p'esunnan cu ta busca un opcion abao den carbs y sin
gluten. 3. Prepara e ingredientenan muha: Den otro conchi, bati e

Su textura suave y su sabor neutral ta convirtie den un webonan, e manteca dirgi (of e azeta di coco), e lechi di
compañamento versatil pa cualkier cuminda. E pan aki ta almendra y e binager di appel (apple vinegar) te ora cu nan
ideal p'esunnan cu ta sigui un dieta cetogenico of ta busca ta bon mescla.
un opcion mas saludabel pa disfruta durante desayuno of

lunch. 4. Uni n'e mescla: Agrega e ingredientenan humedo den e
conchi di e ingredientenan seco. Mescla te ora obtene un
Ingrediente: masa diki. E consistencia mester ta diki pero manehabel.
2 cup (200 gram) di hariña di almendra

¼ cup (30 gram) di hariña di coco 5. Horna: Horna durante 35-40 minuut, of te ora cu agrega
1 cuchara di baking powder un sate stik den e centro, y esaki sali limpi.
½ telep di salo
5 webo grandi 6. Fria y sirbi: Saca e pan for di e forno y lag'e fria den e

1/3 cup (80 ml) di manteca dirti of azeta di coco forma durante 10 minuut. Despues, pas'e pa un reki p'e fria
¼ cup (60 ml) di lechi di almendra sin sucu por completo prome cu cort'e.
1 telep di binager di apel
Opcional: simia di chia of linasa (flaxseed) pa decora Conseho:

E pan aki ta perfecto pa toast y combina cu manteca, awacati
Instruccion of hasta jam sin sucu. Bo por ward'e den un container
1. Prekeinta e forno: Prekeinta e forno na 180°C (350°F). hermetico den frigidaire te cu un siman. Disfruta di un pan
Hunta un forma pa pan (9x5 inch) of cubrie cu baking sheet. saludabel y dushi!