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salud Dialuna 13 Januari 2025
Ta temporada di virus: Protege bo mes contra norovirus, Covid,

griep y RSV

(AP) – Den lunanan di fluenza, y esey ta importante
winter den nos banda di pa mira si mester un di e re-
mundo, masha poco hen- medi cu por preveni malesa
de ta scapa di algun tipo severo: Paxlovid pa Covid-19
di malesa – griep, Cov- y Tamiflu pa griep.
id-19, norovirus. Mientras
hopi di e virus cu ta causa Mas cu tur cos, si bo tin sin-
e miseria aki ta circula toma, keda cas pa preveni di
rond henter aña, cientifi- pega malesa na otro.
conan ta kere cu e aumen-
to di actividad di griep Pa trata un verkoud, griep of
den winter por ta pasobra Covid-19, descansa y bebe
hende ta pasa mas tempo likido. Por bebe remedi
paden, y e aire friu ta de- manera paracetamol y ibu-
bilita hende su defensa. A profen pa dolor y kentura.
pesar cu Aruba no tin win- Humidifier por yuda cu al-
ter, nos fluho constante di gun sintoma tambe.
bishitante ta nifica cu nos
tambe ta keda mas exponi 20, slow, mientras ta frega cu ta bo membrana mocoso y bo falta drumi, tin stress of No tin remedi pa norovirus.
na malesa. habon. voila! Bo ta malo! ta deshidrata. Pues no keda Mester djis rehidrata lo mas
Si no tin acceso na awa y ha- pusha bo mes si bo por yuda. posible cu awa y otro likido.
Asina mes, tin algun cos cu bon, purba un hand sanitizer Descansa Descansa. Drumi. Bebe awa. Busca ayudo si bo ta deshi-
por haci pa protege bo mes cu al menos 60 porciento al- Otro manera pa reforsa bo drata y ta nota un garganta of
for di e virusnan respiratorio cohol – maske esey no ta su- defensa contra virus ta des- Si bo ta malo, keda cas. Haci boca seco, no ta pishi mesun
y di stoma aki. ficiente pa mata norovirus. canso. Bo sistema immuun un test mesora por yuda de- hopi of ta sinti mareo ora di
por no traha mesun bon si termina si tin Covid-19 of in- lanta.
Algun sintoma ta dificil pa Haci superficienan limpi
distingui entre malesa, spe- tambe por caba cu virus. Si
cialmente cu virus respirato- norovirus a haya bo, bo lo
rio. Otro ta inconfundible. kier haci inmediatamente
-Norovirus ta un malesa limpi e superficienan cu a
den cuminda cu por plama a bin den contacto cu cuminda
traves di awa y superficienan contamina of likido di curpa.
contamina, y por causa saca- CDC ta recomenda desinfec-
mento, diarea, nausea y dolor ta cu solucion di clorox. No
di stoma pa entre un pa tres lubida di laba cualkier paña
dia. cu a bin den contacto cu saca
-Verkoud comun por ta causa of feces – usa awa cayente y
pa varios diferente tipo di vi- detergente. Djey bolbe laba
rus y por pone nanishi basha, bo man atrobe.
congestion, tosamento, nis-
ter, dolor di garganta, di cabes Cu verkoud y griep, ta miho
y di curpa, of kentura leve pa pa haci limpi regularmente e
menos cu un siman. superficienan cu cual bo tin
-Griep, causa pa virus di in- hopi contacto, manera man
fluenza cu semper ta cambi- di porta, switch di coriente,
ando, ta conduci na kentura, mesa, celular, co’i hunga.
calafriu, tosamento, dolor di Usa productonan pa hogar
garganta, nanishi ta basha, cu ta contene habon of deter-
dolor di curpa y cabes, y sinti gente y sigui cu un sanitizer.
cansa. Sintoma di griep ta dal
mas lihe cu di verkoud, y por Covid-19 generalmente ta
dura entre un par di dia te plama mediante aire for di
dos siman. druppel y particula, y CDC
-Covid-19 ta causa kentura, ta bisa cu e riesgo di haya e
calafriu, tosamento, falta di virus di un superficie con-
rosea, dolor di garganta, con- tamina ta abao.
gestion, perdida di olfato of
gusto, fatiga, dolor, nausea of No mishi cu bo cara
sacamento pa varios dia. Virus por transmiti door di
-RSV por causa nanishi ta papia, tosa of nister, pues tapa
core, congestion, tosamento, bo boca cu un papel si bo ta
nister, kentura y perdida di sinti algo den bo garganta of
apetito pa un of dos siman. nanishi. Djey bolbe laba bo
man, atrobe.
Un manera pa protege bo
mes di tur virus: laba man! Ademas, hasta si bo no a
Den serio. Labamento rig- malo, considera usa tapaboca
oroso y frecuente di man den areanan cu hopi hende
– cu habon! – ta crucial pa pa protege bo mes di virus
reduci e transmision di no- respiratorio.
rovirus, verkoud, griep y Co-
vid-19. Esaki ta specialmente No mishi cu bo cara: Si bo
cierto despues di usa baño y tin un virus riba bo man no
prepara of come cuminda, laba – sea respiratorio of no-
segun CDC di Merca. No rovirus – y bo toca bo cara,
hacie mucho lihe. Conta te wowo of nanishi, e por dren-