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entrevista/colofon Diaranson 23 Maart 2022

Dieet Mental, bo a yega di haci’e?
Editor
Caribbean Speed Printers N.V. Cuanto biaha bo a haci dieet den
Aruba Bank N.V. Acc. #332668 bo bida? Cu e obhetivo di cuida bo
Caribbean Mercantile Bank N.V. curpa, bo ta scoge loke bo ta bay
Acc. #23951903 come, bo ta restringi cierto alimen-
RBC Royal Bank Acc. #1330772 tonan perhudicial y bo ta aumenta e
Ass. Dir. Ehecutivo cantidad di cuminda mas saludabel.

Xiomara Arends Awor, a bo tambe ta cuida bo mente
di mesun manera?
Redaccion
noticia@bondia.com Mester sa cu mester cuida e procesonan
mental, cu den gran medida ta e parti re-
sponsabel con e persona ta sinti. Di exito
Pilar Flores (hefe di redaccion) cu e ta logra y di e oportunidadnan cu e
Farrah Boekhoudt (closer editor) ta laga pasa. Si e ta sinti tristo, frustra,
Leo Maduro desespera, si no ta gusta e realidad ac-
Dilma Arends tual, check e contenido mental, esey ta
Andreina Morillo e prome paso.
Raisa Montilla Termino dieet ta referi como control of
Ehecutivo di Benta regulacion di alimentonan cu un per-
aviso@bondia.com sona ta digeri, cu e fin di logra un meta
specifico. Igualmente ta existi dieet pa
Sulaika Croes baha peso, pa mehora estado di salud; sona ta convivi cu un stem cu constan- menta e resiliencia y lo logra un regula-
Liza Koolman den tur di nan ta tuma decisionnan con- temente ta recorda cu e mes no ta valido, cion emocional den momentonan mas
sciente y delibera di loke ta wordo intro-
cu no ta merece, cu ta recorda cuanto er-
dificil.
Aviso y Arte duci den e organismo. ornan ta comete y cuanto biaha a fracasa,
Sandra Loefstop Dieet mental ta consisti di establece e ta haci sinti e persona miserabel. Pa logra un meta, personanan tin cu bira
nan mesun coach personal, pa kere den
Lisa Tromp tipo di contenido cognitivo cu e persona Dieet mental ta crea den e persona e nan mes y pa guia nan mes durante e
Shannon Geerman ta desea sostene, promove y descarta es- habito di papia cu su mes cu amor, re- proceso, tambe pa redefini ora mester
Departamento Digital unnan cu no ta den e linea di nan obhe- spet y compasion, ta moldea e imagen haci un cambio di destino.
tivo. Den palabranan mas facil, ta con- cu tin aumentando autoestima, pa loke
Juan Luis Pinto sisti di tuma responsabilidad riba loke ta ta bira un miho aliado. Cu dieet mental, ta educa e estilo ey di
pensa. pensamento di e forma cu lo compaña
Administracion Tambe ta faborece estadonan emocional di un miho manera, pa haci e persona
accounting@bondia.com Algun persona ta kere cu esaki ta algo positivo como ansiedad, miedo, tristeza, sinti capaz y proporciona e estimulo cu
riba locual nan no tin control: pensa- frustracion. Tur estado emocional ta e nan mester pa sigui. Ta p’esey cu mester
Mariette Engelhart mento simplemente ta bin, motiva pa resultado directo di pensamento di cada identifica e pensamento mas dominante
Martha Arteta de Ariza circunstancianan cu ta biba den cada ken, si ta haci un limpiesa mental, si ta y establece esnan mas apropia cu lo nutri
Distribucion momento y no tin nada mas pa haci. E cuminsa selecciona ki tipo di creencia ta e mente for di e momento ey.
realidad ta cu e patronchi di pensamento admiti y ki tipo no, e manera di sinti lo
Jenny Kelly no ta mas cu habito, ta custuma di pensa cambia hopi lihe. Momento cu tuma e decision di cumin-
sa e dieet mental ta momento di cambia
Coleccion di un forma determina, sinembargo, por Ta yuda enfrenta adversidad. Cada biaha pensamentonan negativo pa positivo, pa
haci cambionan na esey.
Evelinda de Cuba - Tromp cu e persona ta enfrenta un obstaculo esnan agradabel, motivador y optimista.
Pre Press Tin personanan cu ta puntra pa nan mes of adversidad, ta pone den marcha un
pakico mester haci dieet mental of pa-
dialogo interno, cu ta yuda interpreta y Tambe ta necesario pa purba esey duran-
Luis Fernando Arenas (Hefe) kico inverti esfuerso pa cambia e serie procesa loke ta pasando y ta dicidi ki tipo te un tempo, por ehemplo cuminsa cu
Pablo Libre di patronchi di pensamento cu ta bin di accion lo tuma. siete dia, permitiendo solamente pensa-
presenta durante añanan? E realidad Mediante e dieet mental por haya un di-
mento constructivo y positivo, cu den e
Press ta cu por experimenta transformacion alogo di motivacion y di empoderamen- tempo lo nota un diferencia grandi, esta-
Roland Schenker (Hefe) profundo y hopi positivo si ta cuminsa to, cu lo yuda mantene un actitud opti- do di animo lo mehora, relacionnan lo ta
practik’e. Entre e principal ta cu e perso-
mista y e asina e persona lo considera di mas satisfactorio y lo sinti mas motiva y
Omar Ramirez na mester mehora e relacion cu su mes, bay dilanti. capaz di logra e metanan. Despues di un
Martin Boekhoudt esey ta e parti mas importante pa motibo tempo lo mira cu cosnan lo ta diferente.
Francis Dirksz cu si e relacion aki no ta positivo, e per- Cu e tipo di contenido mental ey ta fo-
Colaboracion
Luis Villegas
Assiociated Press
Ret Karibense
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