Page 102 - MIN VOS
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Por ehempel e factornan hereditario, sexo y edad. Un persona cu den famia tin
presion halto mas lihe lo desaroy’e tambe. Hende homber ta core mas riesgo pa
desaroya presion halto compara cu hende muhe. Mas e edad subi mas chens tin
pa desaroya problema cu presion halto. Esakinan ta factornan cu nos mes no tin
den nos man y ta imposibel pa tin un influencia riba nan.
Un factor cu si nos tin den nos man ta nos estilo di bida. Comemento di
cuminda cu ta contene un cantidad halto di salo/sodium por subi e presion den
sanger. Mescos ta conta pa bebemento di alcohol y humamento di sigaria cu ta
subi e presion y ta haci daño na curason, arteria y adernan. Presion den sanger
ta subi tambe den situacion continuo di tension (stress), preocupacion (worry)
of ansiedad. Peso di mas por subi bo presion den sanger. Pa e motibo aki ta
hopi importante pa yega y mantene un peso saludabel.
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