Page 49 - Bon Dia Aruba

Consecuencias de alcohol
en tu vida
Bienestar convierte en dependiente
Dr. Rolindo Dortalina, con desmayo y depresión.
Psicó-terapeuta. Hoy en día podemos notar
una ola de criminalidad con
El Alcohol es una sustancia accidentes graves que están
química que se introducen afectando nuestra comu-
en el ser humano y que pro- nidad. Podemos leer en me-
voca un daño físico, mental y dios como
emocional. Causa un cambio un padre maltrata su pro-
drástico en nuestros cuerpos, pio hijo recién nacido. Los
carácter, conducta, y te pone Jóvenes disparando como en
a expresar cosas incoher- una Película, atracan los tur-
entes, agresivas e incapaces istas y negocios, etc. Una can- otras están relacionadas con
para funcionar en la socie- tidad de sucesos no deseables
dad. Hace que la mayoría en nuestro país. Y como que
de las personas no asuman el alcohol trastorna el siste-
sus responsabilidades. Hay ma nervioso de las personas,
quienes consumen alco- hace que la mayoría de veces
hol para alterar el sentido y los que cometen estos actos
para reducir la ansiedad. El criminales, estén bajo de in-
alcohol trae consecuencias fluencia del alcohol u otro
drásticas para el ser huma- droga. ¿Qué podemos hacer?
no: Psicosis tóxica: daña tu 1. Reconoce la condición
cerebro, estomago y hígado. en la que te encuentras, y
Rendimiento escolar bajo: si después ten la voluntad para
tu hijo es un alcohólico su enfrenta el problema. 2. No
nivel académico baja hasta luches tu solo con el alco-
cierto punto que él no sigue hol, busca ayuda profesional,
estudiando. Rebeldía: el al- visitarnos para guiarte en el
cohólico se vuelve desobedi- secreto para tu libertad. 3.
ente, irritable y maltrata su No te relaciones con perso-
familia verbal o físicamente. nas que alimenta tus hábi-
Actos ilegal: atraco armado, tos viejos. Abstente de todos
hurto, andar con mal ami- sitios, lugares equivocados
go, pelean en pandillas, etc. que te conducen al uso. Pa-
Maneja auto irresponsable: dres, en esta semana inicien
el alcohólico pone su vida el proceso para el cambio del
y la de otros en peligro en miembro de tu familia que
el tráfico y con el tiempo se quizás está sufriendo. Ven
cerca nosotros y participa en
nuestro programa de celebrar
restauración. Porque la única
forma para evitar el alcohol es 1. Características: líneas y
cuando tu tomas la decisión
de dejarlo. Si yo encontré la
victoria, tú también puedes.
Di como mi lema dice: “No
Mas”. ¿Cuánto tiempo más
tú quieres seguir bebiendo
borracho? (1-Sam.1:14).
Buena semana. Para consejo,
pregunta o tratamiento llá-
manos: 7422840.
Orienta bien tu cama ¡y dormirás mejor!
Decoración Los motivos están relaciona-
Tradicionalmente se con- dos con la orientación mag-
sidera la orientación norte nética de la tierra y la polar- sur-norte.
como la más adecuada para ización de nuestras células.
dormir y en este caso el con- La tierra es un enorme imán
ocimiento popular está en lo con dos polos, norte y sur,
cierto. Si observamos a los que generan un campo mag-
animales salvajes, la mayoría nético. De él se derivan las
se orientan en esa dirección líneas de fuerza que salen
cuando quieren descansar. del polo sur (geográfico) y
entran en el polo norte, cer-
rándose hacia el sur por el in- tante dormir orientados al
terior de la tierra, formando
así un lazo.
Nuestras células están com-
puestas por electrones, con
sus respectivas cargas posi-
tiva y negativa. Al dormir
alineados con el norte fa-
cilitamos el descanso porque
en esa dirección no interferi-
Vida y Estilo C9
Belleza
Dime qué piel tienes y te
diré qué intolerancia
Hay varias corrientes de
pensamiento centradas en el
tema de la comida y cómo
afecta a tu piel. Algunas di-
cen que el acné incrementa
proporcionalmente a la cant-
idad de chocolate que comes,
el gluten, el azúcar o el alco- desencadena en el intestino.
hol.
La naturópata y dermatóloga
Nigma Talib afirma que al
segundo de que un paciente
entra en su clínica y con una
pequeña exploración de su
rostro y su manera de enve-
jecer puede adivinar qué tipo
de alimentos consume.
La conclusión de esto es que
el aspecto de nuestro rostro
está íntimamente relaciona-
do con nuestra salud diges-
tiva.
Por ejemplo, puedes obser-
var cómo algunas partes de
la cara están reaccionando
debido al estrés de tu intes-
tino, dependiendo del tipo
de bebidas y alimentos que
toleres.
Si en tu caso te preguntas si
el café está produciendo que
tengas más ojeras o el vino
que se te sonrojen de más las
mejillas, estas ideas pueden
servirte de mucha ayuda.
CARA DE AZÚCAR
mos con el flujo natural de
la tierra, que va en dirección
Cuando hablamos de orien-
tar la cama al norte significa
que el cabezal de la cama está
orientado a esa dirección, de
manera que, al tumbarnos, la
coronilla queda en dirección
norte y los pies en el sur.
No obstante, es tan impor-
norte como dormir “cómo-
dos”, es decir, si tenemos
que cambiar la ubicación de
la cama y posicionarla en un
lugar que nos resulta incó-
modo porque desordena la
estructura natural de la hab-
itación, probablemente esta
molestia tampoco nos deje
Miércoles 30 Marzo 2016
arrugas en la frente, hun-
dimiento bajo los ojos, as-
pecto demacrado, espinillas
por toda la cara, piel fina,
cierto matiz grisáceo, cejas
finas.
2. ¿Por qué? puede ser de-
bido a una bacteria que se
Según el mapa de la cara (una
antigua teoría que relaciona
las partes del rostro a los ór- jecida.
ganos del cuerpo), el tránsito
digestivo está conectado a la
zona de la frente, donde po-
drás observar ver espinillas y
ronchas secas. Los picos en
la insulina pueden ejercer
presión sobre las glándulas
suprarrenales, algo respon-
sables del crecimiento del
vello de las cejas. Es posible, en la barbilla.
que si no te sienta bien el
azúcar, tus cejas se estén afi- cia común a la lactosa afecta
nando poco a poco.
CARA DE VINO
1. Características: arrugas
pronunciadas, rojeces entre
los ojos, párpados caídos, po-
ros abiertos, piel deshidrata-
da y pelusilla en las mejillas. la leche provocan que una
También éstas y la nariz pu-
eden estar ligeramente rojas,
surco nasogeniano profundo.
2. ¿Por qué? el alcohol deshi-
drata la piel, lo que empeora
las líneas de expresión y ar-
rugas. Siguiendo el mapa de
descansar bien.
-Limitar la contaminación
eléctrica: no debería haber
ningún aparato eléctrico en-
chufado aunque esté apagado
(despertadores eléctricos,
lámparas con transforma-
dores, ordenadores, incluso
televisores…). Como la radi-
ación aumenta con la distan-
cia, el peor lugar para tener-
los es en la mesilla de noche.
Mención aparte merecen los
routers wifi, teléfonos mó-
viles e inalámbricos, que no
solo deberían estar situados
fuera de la habitación, sino
que, además, se deberían
desconectar ya que su campo
de radiación es muy amplio.
-Para garantizar un buen
la cara, la zona del entrecejo
está ligada a la salud del híga-
do. Si el vino te está perjudi-
cando, es probable que ten-
gas arrugas ahí y las mejillas
enrojecidas.
CARA DE GLUTEN
1. Características: mejil-
las hinchadas y algo rojas,
parches oscuros y granos al-
rededor de la barbilla.
2. ¿Por qué? un aumento
de reacciones inflamatorias
en tu cuerpo, causadas por
el gluten, pueden apreciarse
en una cara hinchada y enro-
Si no lo toleras, tu sistema
inmunológico reacciona
afectando al equilibrio hor-
monal, lo que conduce a es-
pinillas en el mentón.
CARA DE LACTOSA
1. Características: párpados
inflamados, bolsas, ojeras y
pequeños granitos blancos
2. ¿Por qué? una intoleran-
al sistema inmunológico y se
manifiesta externamente con
la aparición de bolsas y ojos
más hinchados de lo normal.
Los estrógenos y la proges-
terona que se encuentran en
sobre producción de las célu-
las de la piel causando poros
obstruidos y grasa cutánea,
es decir: granos. Entonces...
¿comemos brócoli, no?
descanso es básico que haya
oscuridad para que el cuerpo
pueda segregar melatonina,
la hormona reguladora del
sueño. Su producción es in-
hibida por la luz y estimulada
por la oscuridad, por lo tanto
está directamente relaciona-
da con la cantidad de luz que
recibe la retina. Es impor-
tante cerrar bien las persianas
. Tomado de TuMueble