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PAGINA 16 DIARIO DIAMARS 8 NOVEMBER 2022

Pregunta di siman : Kico mi por RECETA

haci si mi yiu tin sobrepeso? CHEESECAKE DI APPEL

Si bo yiu ta subiendo peso, CU SAUS DI CARAMEL
cuminsa controla su peso
pa siman cu un weegschaal
y check un chart online pa
wak con su peso mester
ta. Si e ta sobrepeso, bay
docter y papia cu ne pa
wak kico ta e mihor man-
era pa bo yiu baha peso di
un manera saludabel.
Otro cos cu bo mester haci
ta yuda bo yiu bira mas
saludabel door di cam-
bia e manera di come y baha peso tanto den e parti sponsabel pa bo yiu su
haci ehercicio. Importante di come miho como eher- peso y su salud en general
tambe ta pa bo envolvi bo cicio. pues e solucion ta cuminsa
mes den e plan pa bo yiu Abo como mayor ta re- cerca bo mes.

Ingr ediente

1 bleki di 21 ons di apple pie filling
1 graham cracker crust (prepara of bo por trah'e)
2 (8 ons) paki di cream cheese, moli
Cosnan pa nunca bisa un ½ copi di sucu

¼ telep di vanilla extract
persona cu a baha peso 2 webo
¼ copi di caramel ice cream topping
12 pida pecan (opcional)

⅔ copi di pecan corta chikito

Pr eparacion

Pre-calenta fornu na 350°F grado (175°C). Reserva
3/4 copi di apple pie filling y lag'e un banda. Basha e
resto di e pie filling den e crust. Den un bowl grandi,
combina e cream cheese, sucu y vanilla. Bati e mes-
cla te ora e bira smooth y agrega e webonan y bolbe
mescla bon. Basha esaki riba e apple filling den e
crust. Horna na 350°F (175°C) pa 35 minut, of ora
cu e meymey ta set. Sak'e for di fornu y lag'e baha
temperatura. Mescla e apple filling reserva y caramel
topping den un wea chikito. Cushina pa 1 minut. Pone
1. Cuanto mas bo falta pa baha ? e slice di appel na rand di cheesecake. Basha e saus
2. WAW, bo ta mustra asina mas bunita awor di caramel riba dje. Decora cu e pida pecan na rand y
3. Y awor, ki size bo ta bisti ? sprinkle e pida pecan riba dje. Pone den frigidaire pa
4. Casi sigur awor si bo tin yen di admirador por lo menos 6 ora.
5. Bo a keda cu hopi stretch mark ?
6. Kiermen…Bo tabatin un problema cu frit tur cuminda anto
7. Eigenlijk mi tabata gusta bo mas ora bo tabata mas yen si.
8. Stop di haci coi kens..come un pida pizza mas..
9. Con bo tabata sinti ora bo tabata asina gordo ?
10. Awor si ta parse cu bo tin bo problemanan di come na ordo.