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Es difícil crear un ambiente de comunicación positivo y amoroso, cuando tú nunca has
experimentado ese tipo de ambiente por ti mismo. Las personas que crecieron en
familias disfuncionales con los patrones de comunicación negativa a menudo se
encuentran cayendo en esas mismas conductas por sí mismos cuando se casan. Sin
embargo, la mala comunicación puede destruir un matrimonio. Si tú puedes...

 Reemplaza la crítica con elogios,
 Sustituye las acusaciones con los intentos de comprensión,
 Sustituye el habla con la escucha,
 Cambia la actitud defensiva con la apertura y
 Reemplaza el silencio con la participación.

... Te sorprenderás de la diferencia que hace en tu matrimonio.

Cómo Hacer Que Tu Pareja Se Abra Nuevamente

A menudo, la pareja en un matrimonio desea ser percibida como "fuerte". No quieren
ceder primero. Ellos quieren mostrar a su pareja que no necesitan de él o ella. Como
resultado, la brecha de comunicación se vuelve más amplia. Ninguna persona va a
confesar qué es lo que les está preocupando. La desconfianza entonces llena los
huecos creados por el silencio. Pronto, las diferencias irreconciliables se sienten.

No lo son. Si deseas conseguir que tu cónyuge se abra y se rompa la barrera del
silencio, hay algunas cosas que necesitas hacer.

A menudo, la razón de que tu cónyuge no esté hablando es porque él o ella no quiere
crear un conflicto al confesar sus sentimientos. Todos tenemos sentimientos negativos
acerca de nuestro cónyuge o nuestras relaciones de vez en cuando. En muchos
matrimonios, las parejas sellan sus labios y no dicen nada, reprimiendo sus
sentimientos hasta que se filtran a través del resentimiento.

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