Page 14 - BUKU_SAKU_GIZI_IBU_HAMIL_FULL

Kekurangan zat gizi mikro pada ibu hamil meskipun
tingkat ringan akan berdampak pada janin yang dikandung
ataupun pada ibu hamil sendiri. Kekurangan zat besi dapat
berdampak pada resiko terjadinya berat badan lahir rendah
(BBLR) perdarahan, dan peningkatan resiko kematian.
Kekurangan Iodium dalam jangka waktu lama akan
mengakibatkan Gangguan akibat Kekurangan Iodium (GAKI)
pada ibu hamil dan dampak buruknya dimulai pada kehamilan
trimester kedua tetapi masih dapat diperbaiki jika segera
diberikan suplemen Iodium. Apabila kekurangan Iodium terjadi
pada kehamilan tua (lebih dari trimester dua), maka sudah tidak
dapat diperbaiki lagi yang berdampak pada kelainan fisik dan
mental pada janin, lahir dengan kondisi cacat atau meninggal,
kerdil, kelainan psikomotor, dan kematian bayi. Kekurangan
Iodium pada tingkat ringan akan berdampak buruk pada
perkembangan syaraf motorik dan kognitif janin yang berkaitan
dengan perkembangan kecerdasan anak.
Kekurangan Kalsium pada ibu hamil berakibat meningkatkan
resiko ibu mengalami komplikasi keracunan kehamilan (pre
eklampsia). Ibu juga akan mengalami pengeroposan tulang dan
gigi. Pemberian kalsium ini mendapatkan perhatian khusus bagi
ibu hamil usia remaja karena masih dalam periode pertumbuhan
yang memerlukan kalsium lebih banyak.

C. Intervensi Gizi Ibu Hamil
Masalah yang terjadi pada ibu hamil seperti KEK,
kekurangan zat besi, kekurangan Iodium, dan kekurangan Kalsium
tidak dapat dibiarkan begitu saja karena selain berdampak pada
ibu hamil itu sendiri juga yang lebih mengkhawatirkan adalah
dampak yang terjadi pada janin yang dikandungnya. Beberapa
intervensi dapat diberikan kepada ibu hamil untuk mencegah
terjadinya masalah tersebut, yaitu diadakannya kelas ibu hamil,
pemberian tablet Fe dan asam folat, Pemberian Makanan
Tambahan, Pemberian suplemen Kalsium dan zink, serta
Pemberian makanan sumber Iodium.
Sumber protein hewani seperti ikan, daging, hati, dan
tempe memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga baik

̴ 4 ̴ ̴ BUKU PRAKTIS GIZI IBU HAMIL ̴