Page 29 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 29
Tugas
1. Konsep gerak apa saja yang sudah kalian kuasai melalui beberapa aktivitas
gerak tanpa berpindah tempat?
2. Apa yang kalian ketahui tentang gerak tanpa berpindah tempat?
C Bergerak Menggunakan Benda
Sebelum kamu melakukan aktivitas bergerak menggunakan benda, pelajari
dahulu beberapa aktivitas sederhana berikut!
Ayo, Mengamati!
Pergilah ke halaman sekolah. Amatilah gerakan dengan menggunakan
benda seperti orang melempar benda, menendang bola, dan lain-lain.
Catat apa saja yang dapat kalian amati! Gerakan apa saja yang dapat
kalian lakukan dengan menggunakan benda?
Setelah kamu mengamati berbagai macam gerak menggunakan benda
di sekitarmu, dapat disimpulkan bahwa gerak menggunakan benda adalah
aktivitas yang melibatkan penggunaan anggota tubuh untuk memanipulasi
atau mengontrol objek atau benda-benda di sekitar.
Setelah kamu memahami apa itu gerak menggunakan benda, coba lakukan
beberapa aktivitas berikut dengan menerapkan konsep gerak!
1. Melempar dan Menangkap Bola di Tempat Dilanjutkan Berjalan
Ayo, Mencoba!
a. Ambillah bola kecil seperti bola kasti atau bola tenis.
b. Lakukan gerakan melempar bola ke atas setinggi 1 meter, kemudian
tangkaplah bola menggunakan dua tangan tanpa berpindah tempat.
c. Lakukan gerakan tersebut berulang kali sambil berjalan sejauh 10 meter.
d. Lakukan aktivitas tersebut sesuai dengan petunjuk guru.
Bab 1 Ayo, Bergerak! 19
