Page 29 - makhluk hidup

1. Mengapa permainan gobak sodor dapat melatih kekuatan otot kaki?

2. Apa yang harus dilakukan agar grup dapat memenangkan permaian?

3. Dalam bermain gobak sodor tentu harus kuat. Apa saja yang dapat

dilakukan oleh tubuh agar tetap memiliki tubuh yang kuat dan sehat?

Bahasa Indonesia KD 3.4 dan 4.4

Ayo Membaca

Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Cara Sederhana

Seiring dengan perkembangan jaman yang lebih maju, orang-orang di sekitar
kita pun semakin sibuk dengan kegiatan mereka masing-masing. Karena

kegiatan mereka yang sangat padat, terkadang berakibat terbengkalainya

perhatian tentang kesehatan, padahal menjaga kesehatan tubuh sangat penting

dilakukan agar terhindar dari berbagai penyakit. Ada beberapa cara yang

dapat dilakukan agar tubuh tetap terjaga kebugarannya. Di antaranya adalah
olahraga, pengaturan pola makan dan tidur.

Olahraga

Olah raga merupakan aktivitas di mana seseorang melatih tubuh mereka agar

tetap bergerak. Kegiatan ini terbagi atas dua macam, yaitu olahraga tradisional

dan modern. Olahraga bermanfaat baik bagi tubuh dikarenakan dapat
membantu membakar lemak dalam tubuh, menjaga kesehatan organ dalam