Page 7 - E-BOOK ATLETIK LEMPAR CAKRAM (I NYOMAN TRI YUDANA)
P. 7

Lempar cakram memerlukan sarana dan prasarana yaitu Cakram dengan 2 macam ukuran

               yang sudah disepakati, dan bersifat baku karena suda disesuaikan dengan ukuran tangan manusia.
               Kedua ukuran tersebut adalah :


               Ukuran Cakram untuk Pria :


                   Diameter 129 mm – 221 mm

                   Berat ± 2 kilogram

               Ukuran Cakram untuk Wanita :


                   Diameter 180 mm – 182 mm
                   Berat ± 1 kilogram                                   Gambar 1.2 Cakram

               Ukuran  Lapangan  Lempar  cakram  berbeda  dengan  lapangan  pada  umumnya  yang  berbentuk

               persegi atau kotak, pada lapangan lempar cakram berbentuk bulat, dengan permukaan datar dam
               tidak licin , biasanya lapangan ini terbuat dari beton atau aspal.


               Dengan spesikasi sebagai berikut :

                   Diameter lapangan memiliki ukuran 2,5 meter ±5 mm.

                   Ukuran sudut lempar ialah 34,92°.

                   Perpanjangan garis tengah berukuran ±0,75 meter.

                   Garis batas lempar berukuran 5 cm.
                   Tinggi Jaring Pelindung : 4 meter.

                   Lebar Jaring Pelindung : 6 meter

















                                                            Gambar 1.3 Lapangan Lempar Cakram

                                                                                                            2
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12