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INTRODUCCIÓN
¿Qué son los test?
“Es un instrumento, el cual su objetivo es medir una
cuestión concreta en algún individuo”.
En cuanto a los datos que se deben reunir en un test,
según Casado, del Cueto y Cobo:
Anatómicos-antropométricos: talla, peso, envergadura,
talla sentado, perímetro torácico, longitud de piernas,
etc…
Fisiológicos: pruebas de resistencia, que requieren
esfuerzo suficiente para valorar el sistema cardio-
respiratorio.
Motores: dirigidos al sistema muscular. Pruebas de
fuerza, potencia (F+V) y flexibilidad.
Habilidad y destreza: pruebas de agilidad, equilibrio,
coordinación, velocidad y velocidad de reacción.
