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SISTEMA CARDIORESPIRATORIO Y EJERCICIO
El SGA consta de tres fases:
• Reacción o alarma: Choque: ruptura de la homeostasis y contrachoque, el organismo reorganiza las defensas.
• Resistencia: una vez que el organismo se ha aprovisionado es capaz de aumentar su eficacia.
• Agotamiento: No aguanta más el organismo y reduce su rendimiento.
