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SISTEMA CARDIORESPIRATORIO Y EJERCICIO
Los estímulos que van a actuar sobre el organismo dependiendo de su tipología van a producir adaptaciones sobre distintos sistemas del organismo:
• Sistema nervioso, cuando se trabaja la velocidad.
• Aparato cardiovascular y respiratorio,
cuando se trabaja la resistencia.
• Sistema endocrino.
• Sistema muscular, cuando trabajamos fuerza.
