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Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento deportivo II – CFEM
POSIBLES RECURSOS
POSIBLES EFECTOS
Ambiente de trabajo y contenidos atractivos y gratificantes
 Aumento de la motivación
 Estado de ánimo positivo
Utilización de la novedad, la dificultad y el grado de exigencia de los ejercicios de manera progresiva
 Mejor asimilación de la información.
 Control del estrés
 Fortalecimiento de la auto-confianza.
Planteamiento de ejercicios con objetivos y reglas de funcionamiento específicos y bien definidos
 Control de la atención
 Control de la decisión y la ejecución.
 Aumento de la motivación por los ejercicios del
entrenamiento.
Distribución apropiada de las cargas de trabajo y los períodos de descanso
 Mejor asimilación de la información.
 Control del estrés por sobre-entrenamiento.
 Prevención del agotamiento psicológico.
Organización de ejercicios deportivos específicos para mejorar la atención
 Mejora de la capacidad atencional
 Perfeccionamiento de la conducta atencional apropiada.
Organización de ejercicios específicos para afrontar situaciones-problema
 Afrontamiento y solución de situaciones-problema.
 Fortalecimiento de la auto-confianza.
Diseño y aplicación de planes de trabajo personal según acuerdo con cada deportista
 Mayor implicación y compromiso personal.
 Aumento de la motivación por la actividad.
 Solución de problemas concretos.
 Percepción de control y fortalecimiento de la auto-
confianza.
Planteamiento y consecución de retos deportivos (adecuados a cada deportista)
 Desarrollo y fortalecimiento de la auto-confianza.
 Aumento de la motivación por la actividad deportiva.
 Satisfacción personal.
 Estado de ánimo positivo.