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Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento deportivo II – CFEM
Exposición a situaciones difíciles y adversas (aunque controlables)
 Habituación a las situaciones difíciles y adversas.
 Tolerancia al cansancio, el dolor, el sufrimiento y la
frustración.
 Oportunidad para poner en práctica habilidades
psicológicas.
Exposición y ensayo en competiciones apropiadas o situaciones características de la competición
 Habituación a las condiciones de la competición.
 Oportunidad de poner en práctica habilidades
psicológicas en situaciones competitivas.
 Oportunidad de detectar dificultades interferentes.
 Percepción de control y fortalecimiento de la auto-
confianza.
Preparación de la participación en la competición
 Control del estrés.
 Fortalecimiento de la auto-confianza.
 Aumento de la motivación por la competición.
Evaluación del rendimiento en los ejercicios de entrenamiento
 Obtención de información.
 Feedback apropiado.
 Control de la atención.
 Percepción y fortalecimiento de la auto-confianza.
 Habituación a la situación estresante de la evaluación.
Conducta equilibrada del entrenador (más tipo Del Bosque que Mourinho)
 Control de la atención.
 Mejor asimilación de la información.
 Fortalecimiento de la auto-confianza y la autoestima.
 Control del estrés y la motivación.
Hacerle ser consciente de la mejora deportiva: a nivel de habilidades y mejoras y no tanto de resultados (aunque si los hay, los reforzaremos también)
 Satisfacción personal.
 Fortalecimiento de la auto-confianza y la autoestima.
 Aumento de la motivación.
 Estado de ánimo positivo.