Page 8 - ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TEMA 3

3.2 Miembro Superior:
 Deltoides: Abductor, flexor y extensor de hombro (diferentes haces musculares).
 Bíceps braquial: Flexor de codo.
 Tríceps braquial: Extensor de codo.
 Pronadores: rotadores internos del codo.
 Supinadores: rotadores externos del codo.
 Flexores: flexor de los dedos y muñeca, cara anterior del antebrazo.
 Extensores: Extensor de los dedos y muñeca, cara posterior del antebrazo.
BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO – TEMA 3 8