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Primer contacto
• Prepara con el Monitor responsable del nivel de deporte la ficha de entra- da del usuario habitual con sus datos antropométricos y las preguntas relativas a su salud (datos importantes y confidenciales). Requerir che- queo, informe y autorización de tipo médico.
• Preparar para el usuario un programa basado en el informe médico. Concienciarlo para que lo siga íntegramente, realizando cada tipo de ejer- cicio con los criterios de intensidad, frecuencia y duración planeados, hasta alcanzar las metas que le han sido asignadas.
• Recomendar o disponer si cabe el acompañamiento de un monitor duran- te su permanencia.
• Mostrar la instalación donde se desarrollará la actividad deportiva y las zonas comunes, insistiendo en los riesgos a que está sujeto, incluyendo una breve exposición sobre la actividad elegida y los riesgos que conlleva (sea en deportes de grupo o individuales).
• Si el usuario realiza un deporte individual, preparar un programa de ejer- cicios dirigidos con metas (a reevaluar), que será básico para que el usua- rio pueda adaptarse y compruebe que tiene aptitud y actitud suficientes para desarrollar el deporte elegido.
8.8. Buenas prácticas paliativas en riesgos deportivos
El gestor debe conocer e identificar las causas y formas de producción de un accidente en la práctica deportiva como premisa indispensable para facilitar su tratamiento (a realizar siempre por facultativos especialistas). Los acci- dentes se clasifican en tres categorías según sus causas:
• Trauma externo: Este tipo de accidente se caracteriza por lesiones visibles de naturaleza varia, desde heridas superficiales comunes a hematomas y fracturas. Las produce el impacto del cuerpo contra un elemento exterior (como el suelo, un adversario o un objeto). Cualquiera que sea la causa, el resultado es el mismo: laceración de ciertos tejidos, acompañada de un derrame. La pérdida de sangre es común y puede producirse aunque no sea visible externamente.
• Trauma interno: Este tipo de accidente se caracteriza por lesiones que afectan internamente al organismo y suelen atañer al aparato locomotor. Deriva de una acción violenta y no coordinada en los tendones, en un único