Page 6 - ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TEMA 6

La difusión consiste en el paso de los gases (O2 y CO2) de los sacos alveolares a la sangre y viceversa. Esto se realiza gracias a la diferencia de presión entre las paredes alveolares y venosas, así como a otra serie de factores: área que ocupan las superficies, solubilidad de los gases (O2<CO2), distancia a recorrer por éstos y peso molecular.
El transporte se realiza mediante el sistema
circulatorio,
concretamente mediante el
sistema circulatorio menor o
pulmonar: la sangre pobre en oxígeno parte desde el ventrículo derecho del corazón por la arteria pulmonar que se bifurca en sendos troncos para cada uno de ambos pulmones. En los capilares alveolares pulmonares la sangre se oxigena a través de un proceso conocido como hematosis y se reconduce por las cuatro venas pulmonares que drenan la sangre rica en oxígeno en la aurícula izquierda del corazón.
3.5 Capacidades y volúmenes pulmonares:
El recambio del aire alveolar es gradual, en cada espiración los alveolos expulsan parte del aire que contienen (no todo), y en la inspiración siguiente se introduce aire nuevo, que se combina con el ya existente. El volumen que se mueve en cada ciclo respiratorio depende de una serie de parámetros: actividad, talla, sexo... Los conceptos relacionados con los volúmenes de aire de la respiración son:
 Volumen Corriente (VC): es el volumen de aire de una espiración o inspiración en reposo (≈0,5 L).
 Volumen de Reserva Inspiratoria (VRI): es el volumen adicional de aire que se puede inspirar desde un volumen corriente (≈3 L).
 Volumen de Reserva Espiratoria (VRE): es el volumen adicional de aire que se puede espirar desde un volumen corriente (≈1,1 L).
 Volumen Residual (VR): es el volumen de aire que queda en los pulmones después de la espiración más forzada (≈1,2 L).
Hay otros conceptos que se conocen como capacidades y que son la combinación de varios volúmenes:
• Capacidad inspiratoria: es la suma del volumen corriente (inspirado) más el volumen de reserva inspiratoria.
• Capacidad espiratoria: es la suma del volumen corriente (espirado) más el volumen de reserva espiratoria.
• Capacidad pulmonar total: es la suma de todos los volúmenes: VC + VRI + VRE + VR. Indica cuánto aire cabe en los pulmones.
• Capacidad vital: es la suma de todos los volúmenes menos el residual: VC + VRI + VRE. Indica el volumen máximo de aire que puede ser movilizado.
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