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FACTORES FISIOLÓGICOS DEL ALTO RENDIMIENTO TEMA 4
3. Etapas precompetitiva y competitiva es necesario tener conocimiento de los factores técnicos tácticos aplicados, así como también de los niveles que se generan en cada competencia en cuanto al lactato, frecuencia cardiaca máxima, urea y otros, para determinar si las ganancias bioquímicas y fisiológicas, además de musculares que se obtuvieron en las primeras etapas reportan una eficiente transferencia competitiva.
La valoración de las capacidades condicionales y coordinativas en el alto rendimiento deportivo
Las capacidades condicionales son factores que determinan la condición física del individuo, todas pueden ser entrenadas y desarrolladas. Estas capacidades son; fuerza, resistencia y velocidad.
Algunos autores han definido la fuerza como la capacidad que tiene el ser humano para vencer una resistencia u oponerse a ella mediante la tensión de la musculatura.
Características fisiológicas de la capacidad de fuerza:
• Relacionado con aspectos neuromusculares: diferenciando entre coordinación intramuscular (reclutamiento de fibras musculares, activación de estas mediante impulsos y sincronización de las unidades motrices) y coordinación intermuscular (coordinación de numerosos grupos musculares en la realización de un gesto técnico).
• Energéticos: relacionado con las reservas y síntesis de ATP y de otros sustratos como el glucógeno.
• Morfológicos: relacionados con el área de sección transversal y el tipo de fibras. Tipos de fuerza:
• Fuerza máxima: la tensión más elevada que un deportista está en condiciones de producir con una contracción muscular voluntaria.
• Fuerza explosiva: es la producción de fuerza en la unidad de tiempo. Es el resultado de la relación entre la fuerza producida (manifestada o aplicada) y el tiempo necesario para ello.