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FACTORES FISIOLÓGICOS DEL ALTO RENDIMIENTO TEMA 4
• Resistencia a la fuerza: es la capacidad del organismo de oponerse al cansancio muscular ante acciones que requieren un periodo de tiempo prolongado y necesitan mantener una velocidad de contracción determinada.
La resistencia debe entenderse como la capacidad funcional de mantener una actividad (muscular, cognitiva o sensorial) sin que la aparición de fatiga altere significativamente la calidad de la tarea u obligue a suspenderla definitivamente. Para entender los factores que influyen en la capacidad de resistencia , es básico comprender con claridad los conceptos asociados a las distintas vías metabólicas, especialmente la potencia, que determinan la cantidad de energía por unidad de tiempo y su capacidad, que determina la cantidad de sustrato disponible para obtener energía.
El deportista que sea capaz de repetir un mayor número de veces un determinado gesto motor, sin disminuir su eficacia, tendrá mayor resistencia..
La resistencia se puede entender como general, siendo la capacidad del deportista de mantener un alto nivel y durante el mayor tiempo posible, la capacidad de trabajo al realizar una actividad. Y la resistencia especial, utilizada específicamente en cada deporte.
La velocidad en el rendimiento deportivo se debe considerar como un factor posibilitador de la intención del deportista para:
• Anticiparse.
• Aplicar la fuerza óptima.
• Mantener la velocidad alcanzada con poco gasto energético.
Son muchos los factores que influyen en las manifestaciones de velocidad:
• Bioenergéticos: producen energías fisiológicamente (neuromusculares, energéticas y morfológicas).
• Factores informacionales: que transmiten la energía mecánica.
• Del nivel de tolerancia del organismo a altas concentraciones de ácido láctico.
• De la técnica del movimiento y del grado de asimilación de ésta, que tenga el deportista.