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NECESIDADES ENERGÉTICAS
ANÉCDOTA:
En el libro “Alimentación del Deportista” de González-Ruano se detallan los gastos calóricos en función de la actividad física y podemos deducir:
 Jornada laboral en la oficina: 864 Kcal.  1,5 h. corriendo a 8,5 km/h.: 855 Kcal.  1,5 h. de bicicleta: 567 Kcal.