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Regulación de la concentración
“La concentración es la clave del éxito”. Las habilidades atencionales son vitales para obtener un buen rendimiento deportivo así como para disfrutar de la ejecución de la tarea.
La atención se conceptualiza como un mecanismo que consiste en la percepción estimular selectiva y dirigida.
Desde la perspectiva del procesamiento de la información, la atención se conceptualiza de dos formas:
-La habilidad para cambiar el foco atencional de una fuente de información a otra, es decir como una percepción estimular selectiva y dirigida.
-La cantidad de información que un sujeto puede atender en un momento determinado. Características de la atención
Desde el procesamiento de la información la atención se caracteriza por:
• La selectividad de la atención.
• La capacidad atencional.
• La claridad y la amplitud del campo atencional.
• La atención como un mecanismo de alerta.
Control de la activación
Siempre que se produce conducta manifiesta ésta va acompañada de un determinado nivel de activación.
La activación es un constructo hipotético que refleja el aumento o disminución de la excitabilidad, reactividad o tendencia ha de responder del sistema nervioso central y del sistema nervioso vegetativo y cuyos mecanismos neurofisiológicos están bien especificados.
La activación presenta las siguientes características:
- Se refiere solo al aspecto de intensidad de la conducta