Page 15 - REVISTA QUINCENAL SALUD Y VIDA NOVIEMBRE 2025

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Y VIDA

SEGÚN EXPERTOS DE HARVARD

Por qué es fundamental conocer

la causa del hipotiroidismo antes

de medicarse

Por / Martina Cortés Moschetti Hashimoto, la deficiencia de yodo o la tiroi- personalización del tratamiento, incorpo-
ecibir un diagnóstico de ditis posparto. rando ajustes en la alimentación y el estilo
hipotiroidismo puede Iniciar la medicación sin conocer el motivo de vida para disminuir la inflamación. Confir-
transformar de forma puede conducir a pasar por alto enfermeda- mado el diagnóstico y su causa, el trata-
inesperada la rutina dia- des autoinmunes o desequilibrios nutriciona- miento suele comenzar con levotiroxina,
ria: la falta de energía, los les. medicamento que ayuda a restablecer los ni-
cambios en el metabo- En concordancia, la Dra. Meena Malhotra, veles hormonales y a aliviar síntomas como
Rlismo y las alteraciones en médica y fundadora de Illinois Institute of In- fatiga, estreñimiento, piel seca, caída del ca-
el ánimo suelen irrumpir sin previo aviso. De tegrative Medicine en Estados Unidos tam- bello y aumento de peso.
un momento a otro, el cuerpo comienza a bién consultada por EatingWell, afirmó: “Las Es fundamental dialogar con el médico
enviar señales difíciles de ignorar y surgen causas más comunes de hipotiroidismo son sobre la forma y horario de administración,
preguntas sobre cómo recuperar el equilibrio la tiroiditis autoinmune (de Hashimoto) o la ya que esto influye en la eficacia del fár-
perdido. deficiencia de yodo. Es crucial determinar maco. Un hallazgo reciente advierte sobre la
Ante este escenario, especialistas de Ea- esto desde el principio, ya que permite pre- posible relación entre el uso prolongado de
tingWell y de Harvard señalan que, con in- decir la evolución de la enfermedad y orien- levotiroxina y la pérdida de densidad ósea
formación y estrategias adecuadas, es tar las recomendaciones dietéticas”. en adultos mayores, lo que exige un control
posible retomar el control sobre la salud y el Identificar el motivo específico permite médico integral.
bienestar. No obstante, coinciden en que ac- personalizar el tratamiento y tomar decisio- Además, los especialistas recomiendan
tuar desde el inicio facilita un mayor control nes informadas para el largo plazo. Un estu- ajustes en el estilo de vida, sobre todo en
de la salud y una mejora en la calidad de dio publicado en JAMA demostró que la casos de Hashimoto, como cuidar la salud
vida. tiroiditis de Hashimoto es responsable de intestinal, descansar adecuadamente, ges-
Determinar la causa, realizar pruebas es- hasta el 85% de los casos de hipotiroidismo tionar el estrés, corregir deficiencias nutricio-
pecíficas, iniciar el tratamiento correcto y primario en pacientes de regiones con una nales y adoptar una dieta antiinflamatoria,
ajustar el estilo de vida constituyen acciones ingesta adecuada de yodo. priorizando cambios sencillos y progresivos
clave para quienes acaban de recibir este Además, este estudio enfatizó que facto- que favorezcan el bienestar general.
diagnóstico. res genéticos, ambientales y el uso de cier-
tos medicamentos pueden influir en el Consejos adicionales para
Importancia de identificar desarrollo de la enfermedad. Este hallazgo el manejo del hipotiroidismo
la causa del hipotiroidismo refuerza la recomendación de realizar explo- Durante todo el proceso, los expertos de
El paso inicial que recomiendan los espe- raciones específicas para determinar la EatingWell sugieren acciones para facilitar el
cialistas consiste en precisar la causa sub- causa subyacente y así evitar intervenciones manejo del hipotiroidismo. Entre ellas, des-
yacente del hipotiroidismo. Según la Dra. innecesarias, así como optimizar las decisio- tacan la importancia de contar con un equipo
Christine Maren, citada por EatingWell, lo nes clínicas. médico accesible y dispuesto a colaborar,
fundamental es confirmar el origen de la llevar un registro de síntomas y niveles de
condición con pruebas de laboratorio ade- Diagnóstico, tratamiento y estilo energía para evaluar la eficacia de las inter-
cuadas. El hipotiroidismo puede de vida en el hipotiroidismo venciones, buscar información fiable y co-
estar vinculado a facto- Para esclarecer el origen del hipotiroi- nectarse con comunidades que compartan
res como la en- dismo, los expertos sugieren realizar un experiencias similares.
fermedad panel tiroideo completo, incluyendo anticuer- Estas estrategias fortalecen la sensación
d e pos tiroideos, lo que permite detectar enfer- de acompañamiento y brindan confianza al
medades autoinmunes como la de paciente en el cuidado de su salud. Aunque
Hashimoto, principal causa en Estados Uni- el inicio del tratamiento implica una etapa de
dos. adaptación, quienes siguen estos pasos ac-
Identificar estos anticuerpos a tiempo ceden a herramientas e información que les
facilita la reducción del riesgo de permiten avanzar con confianza hacia una
otras patologías autoinmunes y la mejor calidad de vida