Page 29 - ๕๐ ปี ๑๐๐ สัจธรรม-การเจาะสภาวะ
P. 29
207
ไม่มีกิเลสตัวไหนแล้ว ยังมีดีกว่านี้อีกไหม ? มี! เพราะสภาวะจิตของเรายังพัฒนาต่อไปได้อีก นี่คือทาไม ต้องเจาะสภาวะ
ทีนี้ เวลาเรานั่งสมาธิไม่เป็นอย่างที่อาจารย์พูดอยู่ตอนนี้ พออยู่ต่อหน้าอาจารย์ อาจารย์ให้ทาอะไร ก็ทาได้หมด แต่พอกลับไปทาไม่ได้เหมือนอยู่ต่อหน้าอาจารย์ สภาวะเขาเปลี่ยน พอไปนั่งปุ๊บมืดตึ๊บเลย ไม่เห็นเบาเหมือนเมื่อกี้เลย ถ้าข้างหน้ามืด ๆ ให้กลับมาดูบริเวณหทัยวัตถุ เพราะบริเวณหทัยวัตถุเป็นที่ อาศัยเกิดของจิต เราจะรู้ว่าจิตใจเรารู้สึกยังไง... รู้สึกอึดอัด รู้สึกสงบ รู้สึกเบา ๆ รู้สึกนิ่ง ๆ รู้สึกเฉย ๆ รู้สึก มั่นคง ? บริเวณนี้เราจะรู้สึกได้ ขณะที่กลับมาบริเวณหทัยวัตถุบริเวณหัวใจ ก็ไม่ใช่ไปดูแค่ก้อนหัวใจที่อยู่ ดา้ นซา้ ยอยา่ งเดยี วนะ แตบ่ รเิ วณหทยั วตั ถคุ อื จากคอถงึ ลนิ้ ปท่ี งั้ หมด (บรเิ วณนนั้ )ทงั้ หมดเลยเรารสู้ กึ ยงั ไง ?
สังเกต เวลาไม่สบายใจ บริเวณตรงนี้รู้สึกอึดอัด ใช่ไหม ? ตรงนี้ชัดที่สุดเลย เวลาสบายใจรู้สึก โล่งใจก็บริเวณนี้อีกนั่นแหละ เวลาสงบเราก็จะรู้สึกเลยว่าข้างในมันสงบมากเลยก็บริเวณนี้อีก แต่ถ้าจิตเรา กวา้ งขนึ้ เรากจ็ ะรสู้ กึ สงบไปหมดทงั้ หอ้ งนเี้ ลย เพราะฉะนนั้ พอขา้ งหนา้ มดื ปบ๊ึ กลบั มาดขู า้ งในใจลกึ ๆ รสู้ กึ ยังไง ? ถ้าข้างหน้ามืด ๆ แต่ข้างในรู้สึกนิ่ง ให้เข้าไปดูจิตที่นิ่ง พอไปดูที่จิตนิ่งปุ๊บ ความนิ่งมันกระเพื่อมขึ้น ค่อย ๆ ขยับ ค่อย ๆ ขยาย ค่อย ๆ กว้างขึ้น ค่อย ๆ ตื่นตัวขึ้น... ก็รู้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ตรงนี้ หรือถ้า ข้างหน้ามืดแต่ข้างในสงบเงียบ เราก็ไปดูตรงความรู้สึกที่สงบ เหมือนเมื่อกี้ที่เข้าไปดูในความใสความเบา เจาะเข้าไปดูความเงียบสงบ
ที่สาคัญก็คือว่า ความสงบคืออะไร ? ความเงียบคืออะไร ? บางทีรู้แต่เงียบ ถามว่า อะไรเงียบ ? ไม่รู้ รู้แต่ว่ามันเงียบอย่างเดียว เงียบก็คือจิต สงบก็คือสภาพจิต ให้รู้ว่าจิตเราสงบ จิตเราเงียบ จิตเราเบา จิตเราว่าง จิตเราใส... ไม่มีเรา แต่ใช้คาว่า “เรา” เป็นประธานในการสื่อสารเพื่อความชัดเจนแค่นั้นเอง ลองดูนะ ตอนนี้ถ้าเห็นว่าจิตตัวเองใส เบา และสงบ จิตใจรู้สึกดีไหม ภูมิใจไหม ? รู้สึกแบบ อื้อฮือ! รู้สึก ได้ของมีค่า เรารู้สึกว่าจิตเราแข็งแรง รู้สึกถึงความดีของจิตตรงนั้น แต่ถ้าเห็นแค่ใส ๆ ไม่รู้ว่าจิตเราหรือ เปล่า รู้แต่ว่าใส ๆ พอความใสหายไป แล้วจิตเป็นยังไง ? ไม่รู้ จริง ๆ เราพัฒนาจิตของเราเอง เราต้องรู้ว่า ยิ่งเข้าไปดูจิตเรายิ่งเปลี่ยนไปยังไง ตรงนี้คือการดูจิตในจิตที่เรียกว่าการเจาะสภาวะ
ทีนี้ การเจาะสภาวะ ที่บอกเมื่อเข้าไปรู้การเปลี่ยนแปลง แล้วจิตใสขึ้น เบาขึ้น สงบมากขึ้น... หรือ เข้าไปแล้วจิตเรามีพลังขึ้น โยคีบางคนใช้คาว่า มีพลังงานบางอย่างไหลเข้ามา ไหลเข้ามา...ที่ตัว รู้สึกมัน แน่น ๆ ๆ ตึงไปหมดจนตัวขยาย บางคนรู้สึก(พลัง)มันเข้ามา เหมือนตัวพอง ๆ เหมือนจะแตก แน่น ๆ ๆ ขึ้นมาแล้วก็อึดอัด ที่อึดอัดเพราะอะไร ? ที่อึดอัดเพราะเราไม่ปล่อยจิตให้กว้างออก เราไปล็อคตัวไว้ไปดู ที่ตัว พอ(พลัง)เต็มตัวเขาก็จะแน่นขึ้นมา เพราะฉะนั้น ถ้าจิตเรามีพลังแล้ว ปล่อยจิตให้กว้างออก ให้พลัง ตรงนั้นเต็มท้องฟ้าได้เลย เป็นพลังจิตเป็นพลังของสมาธิที่เกิดขึ้นมา นี่คือจิตของเรา เพราะฉะนั้น การเจาะ สภาวะจึงเป็นสิ่งสาคัญ
การเจาะสภาวะการเหน็ อาการเกดิ ดบั ของความคดิ ทสี่ า คญั อกี จดุ หนงึ่ กค็ อื เราจะเหน็ วา่ “ความคดิ ที่เกิดขึ้น” กับ “จิตที่เข้าไปรู้” เขาแยกส่วนไม่ใช่อันเดียวกัน พอเห็นความจริงตรงนี้ ที่เรากังวลเราเครียดกับ
