Page 23 - ดับตัวตน ค้นธรรม
P. 23
การตามกาหนดรู้สภาวธรรม
ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี (ศูนย์ ๔) จ.พระนครศรีอยุธยา
วันท่ี ๕ ธันวาคม พ.ศ.๒๕๕๙
สารบัญ
ขอความเจริญในธรรมจงมีแก่โยคีทุก ๆ คน นั่งตามสบายนะ
๑. มีตนเป็นท่ีพ่ึง ๗
วันน้ีเป็นวันที่ห้าของการปฏิบัติ แล้วก็เป็นวันที่ ๕ ธันวาคม ซ่ึงปกติทุกปี ๆ
๒. มีแต่ธรรมะ ๓๓
เราก็จะแสดงความเคารพต่อพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพล
๓. แนะนําวิธีปฏิบัติ เดิน ยืน น่ัง ๕๗
อดลุ ยเดช ในวนั คลา้ ยวนั พระราชสมภพ แตป่ นี พี้ ระองคเ์ สดจ็ สสู่ วรรคาลยั
๔. ปัญญา ศีล สมาธิ ๗๗
ก่อน เรามาปฏิบัติบาเพ็ญธรรมเพ่ือถวายเป็นพระราชกุศลอีกวาระหนึ่ง
๕. ทางเอก ๙๗
เมื่อเช้าเราก็ได้แผ่บุญถวายเป็นพระราชกุศลรอบหน่ึงแล้ว เพราะฉะนั้น
๖. ความจริงช้ันพุทธะ ๑๔๑
ช่วงน้ีเรามาปฏิบัติธรรมพร้อม ๆ กัน นั่งท่าที่สบาย ท่าท่ีเวทนาจะเกิดช้านะ
๗. โลก กับ เหนือโลก ๑๖๗
ในการปฏบิ ตั เิ พอื่ ใหเ้ กดิ กศุ ล หรอื ใหจ้ ติ เราเปน็ มหากศุ ลยงิ่ ๆ ขนึ้
๘. มีสติ รู้ปัจจุบัน ๑๘๙
เพ่ือที่เราจะได้มีพลังของกุศลที่จะได้แผ่บุญแผ่กุศลออกไป ไม่ว่าจะให้
๙. บุพพภาคมรรค กับ อริยมรรค ๒๑๓
ใครกต็ ามกใ็ ชห้ ลกั การเดยี วกนั เพราะฉะนนั้ ทา ใจของเราใหส้ บาย ๆ หรอื
๑๐. เหตุแห่งความหลุดพ้น ๒๕๓
ยกจิตข้ึนสู่ความว่าง เร่ิมต้นด้วยการทาจิตให้ว่าง ๆ ว่างจากตัวตน โดย
๑๑. ใส่ใจกายและใจ ๒๗๗
การแยกรปู แยกนาม แยกจติ ของเราออกไปจากกาย ใหเ้ หลอื แตค่ วามรสู้ กึ
๑๒. กายคตาสติเป็นหลักของจิต ๓๐๓
ท่ีว่าง ๆ เบา ๆ เป็นการรับรู้อารมณ์ด้วยความรู้สึกท่ีไม่มีตัวตน
๑๓. อุปาทาน ๓๓๙ ๑๔. ตอบปัญหาธรรม ๓๗๓
15
หน้า
