Page 490 - ธรรมปฏิบัติ 1
P. 490
472
อาจจะบางลง เบาลง สลัวมากขึ้น ไม่ชัดเจน แต่เมื่อสติเรามีกาลังมากขึ้น อาการเกิดดับที่ปรากฏขึ้นมา เขาก็จะเปลี่ยนไปเอง จะมีความชัดเจนมากขึ้น ถ้าเรามุ่งมากขึ้น หรือจิตเรามีกาลังมากขึ้น อาการเกิดดับก็จะมีความ ชัดเจนมากขึ้นไปด้วยในตัว เพราะฉะนั้น เวลากาหนดอารมณ์ต่าง ๆ ให้มี ตัวเจตนา และใส่ใจที่จะกาหนด ที่จะจา ว่าขณะนี้อาการเกิดดับเป็นแบบนี้ แบบนี้ พอรู้ไปสักพัก อาการเกิดดับเขาเปลี่ยนมาเป็นแบบนี้ แบบนี้ ดูไปสัก พักอีก เปลี่ยนมาเป็นแบบนั้นอีก เราจะสังเกตเห็นว่า แต่ละขณะเรามีความ พลั้งเผลอในการรับรู้อารมณ์ต่าง ๆ มากขึ้น หรือน้อยลง เมื่อเรามีเจตนาที่ จะรู้ทุก ๆ อารมณ์ที่เกิดขึ้น ลองดูว่า เรามีสติมากขึ้นหรือเปล่า ? จิตเรามี
กาลังมากขึ้นหรือเปล่า ?
การดูสภาพจิตก็เหมือนกัน ถ้าเราดูต่อเนื่อง ต่อเนื่อง ต่อเนื่อง ไป
เรื่อย ๆ ยิ่งเห็นยิ่งมีพลัง ยิ่งเข้าไปยิ่งสงบ ยิ่งเข้าไปยิ่งสว่าง ยิ่งเข้าไปรู้ ความรู้สึกที่สว่าง ดูว่าเขาจะเปลี่ยนไปยังไง ในแต่ละขณะ แต่ละขณะที่ เข้าไป ? การที่เรามีเจตนาที่จะรู้ถึงแต่ละขณะในการรับรู้หรือการเข้าไป จะ ทาให้เราเห็นถึงลักษณะอาการเกิดและดับของเขาด้วย ว่าขณะนี้เกิดแบบนี้ แล้วเขาดับอย่างนี้ ขณะนี้เกิดขึ้นมาแล้วดับแบบนี้ นั่นแหละจะทาให้สภาวะ มีความชัดเจน
ต่อไปเดี๋ยวอาจารย์จะไม่บรรยาย ให้เราพิจารณาสภาวธรรมที่ปรากฏ อยู่เฉพาะหน้าไป จนกว่าจะเห็นสมควรแก่เวลา
