Page 58 - การเจาะสภาวะ
P. 58
52
วํา่ ถํา้ ใหจ้ ติ ทวี่ ํา่ งทํา หนํา้ ทรี่ บั รอู้ ํารมณบ์ อ่ ย ๆ จติ ทวี่ ํา่ งตรงนรี้ สู้ กึ สงบ รสู้ กึ สบําย แล้วชีวิตเรําจะเป็นชีวิตแบบไหน ? ก็เป็นชีวิตที่เหมือนอย่ํางที่จิต เป็น แต่ปัญหําในชีวิตก็ยังเกิดขึ้นมําได้เป็นเรื่องปกติ เพรําะเป็นวัฏจักร ของโลก เป็นกระแสโลกที่หมุนไป โลกหมุนไปแต่ใจเรําไม่หมุนตําม จิต เรํากว้ําง แยกส่วนกัน มันก็จะรับรู้ถึงกํารเปลี่ยนแปลงไปตํามธรรมชําติ เรําก็สงบได้ มีควํามสุขได้
ต่ออีกนิดหนึ่ง เมื่อกี้ทําจิตให้โล่งเบํา ทีนี้ให้จิตจํากที่โล่ง ๆ เบํา ๆ เปลี่ยนเป็นสภําพจิตที่ดี เพรําะอยู่ข้ํางหน้ํามันกว้ํางไป.... ลองใหม่ ให้ จิตที่โล่งเบํามําตรงบริเวณหัวใจเรําหรือบริเวณหทยวัตถุ จํากคอถึงลิ้นปี่ ไม่ใช่แค่ข้ํางซ้ํายนะ แต่จํากคอถึงลิ้นปี่เลย พอเอําควํามโล่งเบําใส่เข้ําไป บริเวณหทยวัตถุแล้ว รู้สึกเป็นอย่ํางไร... สบํายไหม รู้สึกหนักหรือเบํา ? เบําถกูแลว้ ทนีเี้พมิ่ควํามนมุ่นวลออ่นโยนลงไปในใจทเี่บําๆตรงนี้ลองดู นึกถึงควํามรู้สึกดี ๆ ที่เรําเคยทําหรือเคยได้รับ ควํามดีที่เรํารู้สึกได้ ไม่ว่ํา จะเกิดจํากกํารปฏิบัติธรรม เกิดจํากกํารให้ หรือเกิดจํากกํารได้รับพลัง ควํามดี ทรี่ สู้ กึ ดี ๆ หรอื มคี วํามสขุ เตมิ ลงไปในใจทเี่ บํา ๆ วํา่ ง ๆ ของตวั เอง พอใส่เข้ําไปในใจตรงนั้นแล้ว ลองดู จิตใจรู้สึกเป็นอย่ํางไร ? รู้สึกเย็น... นอกจํากเย็นแล้ว รู้สึกอิ่ม รู้สึกใจเรําเต็มขึ้นไหม ? มันไม่พร่องนะ ตอนนี้ไม่ใช่แค่ว่ํางแล้ว แต่มีพลังงํานที่เต็ม ที่หนําแน่นขึ้น ตรงนี้เป็นกําร เติมพลังควํามสุขหรือพลังบุญให้ตัวเอง
เวลําจิตเรําอิ่ม สังเกตนิดหนึ่ง จะได้รู้อํานิสงส์ของเขํา แล้วเรํา จะได้ประโยชน์ เวลําเรําเติมควํามรู้สึกดี ๆ ให้ตัวเอง จิตเรํารู้สึกอิ่มขึ้น มีควํามสุขขึ้น ทีนี้ลองดู เมื่อกี้จิตว่ํางเบํา จํากจิตที่ว่ํางเบํา เปลี่ยนจิตที่ ว่ํางเบํานั้นให้เต็มไปด้วยควํามสุข พอมีควํามสุขขึ้นมําแล้ว ก็ให้จิตที่มี
