Page 65 - การเจาะสภาวะ
P. 65
อันนั้นก็ทุกข์ อันนี้ก็ทุกข์ ทุกข์ไปหมดเลย ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ ไม่ได้ทุกข์หรอก แต่ “คิดว่ํา” ทุกข์ สังเกตดี ๆ นะ จริง ๆ จิตไม่ได้ทุกข์หรอก แต่เรําคิด ว่ําเรื่องนั้นเป็นควํามทุกข์ เขาเป็นแค่ปัญหา ไม่ใช่ความทุกข์ เป็นแค่ เรื่องที่เรําต้องจัดกําร นี่คือวัฏจักรของชีวิตในโลกนี้ เป็นเรื่องธรรมดํา เพรําะฉะนั้น ให้กลับมําดูสภําพจิตของตนเองบ่อย ๆ รู้ถึงสภําพจิตใจว่ํา เป็นแบบนี้ กว้ํางแบบนี้
ทีนี้ถ้ําเรําเติมควํามสุขให้ตัวเองบ่อย ๆ ทุกวัน เวลําควํามสุขหําย ไป เขําก็จะเหลือควํามสงบ บํางทีพอใช้พลังไปเยอะ ๆ ควํามสงบลดลง เบําลง เหลือควํามว่ําง เห็นไหม เขําจะไม่ได้หํายทีเดียวเกลี้ยงไปเลยถ้ํา เรําทําแบบนี้ เป็นสเต็ป จิตที่ดีเขําจะมีกําลัง เขําจะลดลงแบบนี้ เว้นแต่ว่ํา เจอเรื่องสําคัญจริง ๆ เรื่องใหญ่ ๆ มํากระชํากใจแล้วหมดแรงวุบทีเดียว แต่อํากํารที่หมดพลังวุบทีเดียวเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่หมดปัญญํา! เห็น ไหม สังเกตนะ ไม่ใช่หมดปัญญํา เพรําะปัญญําเรํารู้ว่ํา ต้องยกจิตอย่ํางไร ต้องทําจิตอย่ํางไรถึงจะสงบ ถึงจะว่ําง พลังเรําตกไปชั่วขณะหนึ่ง พอตั้ง สติได้ อ๋อ! รู้วิธีทํา รู้วิธียกจิตขึ้นมํา ทําให้จิตเรํามีกําลัง มีควํามสงบได้เร็ว ขึ้น เพิ่มพลังให้กับตนเองได้เร็วขึ้น อันนี้เป็นเรื่องที่สําคัญเลยสําหรับกําร ปฏิบัติธรรม เพรําะฉะนั้น เรํามําปฏิบัติประมําณสี่ห้ําวัน สิ่งที่เรําต้อง พัฒนํา ต้องเรียนรู้ สิ่งที่เรําต้องใส่ใจ ให้นําไปพิจํารณํา แล้วจิตแบบนี้ดี อย่ํางไร แต่อย่ํางที่บอกแล้ว ถ้ําจะให้สภําวญํานก้ําวหน้ําก็คือ พอจิตว่ําง แบบนี้แล้ว พึงใส่ใจ!
อยํา่ งทเี่ คยพดู ไปวํา่ เรํารบั รอู้ ํากํารนี้ พอเหน็ วํา่ เขําดบั แวบไป แลว้ รู้สึกสงบขึ้น ให้เพิ่มควํามสนใจกํารเกิดกํารดับของอํารมณ์นั้น ๆ แต่ไม่ได้ หมํายควํามว่ําเกิดแล้วเขําต้องดับทันทีถึงเรียกว่ําดับ ไม่ใช่! อย่ํางเมื่อกี้ที่
59
