Page 283 - มรรควิถี

มีอาการกระเพื่อมที่ทองอยางใดอยางหนึ่งปรากฏขึ้นมา เราตองเขาไป กําหนดรูอาการนั้น ใหไปรูอาการนั้น เพราะอารมณนั้น อาการที่เกิดขึ้น ขณะนั้น เปนอารมณปจจุบัน
เพราะฉะนั้นการกําหนดรูก็คือ ใหเอาความรูสึกเราตามไป แลวสังเกต วาเขามีแลวก็หมดยังไง มีแลวหายยังไง อยางเชน พอถามวาเกิดดับ.. ไม เขาใจคําวาเกิดดับอีก.. ลักษณะอาการเกิดดับก็คือเกิดแลวมีแลวหมด อยางเชน อาการเตนของหัวใจที่มีอาการวุบ.. วุบ.. วุบ.. เปนขณะ ๆ บางที วุบขึ้นมาแลวก็หายไป วุบขึ้นแลวก็หายไป นั่นคือลักษณะอาการเกิดดับ เพียงแตวาเปนลักษณะอาการเกิดดับของอาการเตนของหัวใจเทานั้นเอง ในความวางนั้นที่เกิดขึ้นมา เพราะฉะนั้นใหเราตามรูอาการนี้ไปเรื่อย ๆ
ขณะที่ตามรูอาการควรพิจารณาอยางไร ? อันนี้สําคัญมาก ๆ เลย นะ เพราะวาเวลาเรากําหนดสภาวะ บางทีเราไมมีเปาหมายหรือไมมีเจตนา ที่จะรูถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาวะ อาการที่เกิดขึ้นขางหนา เราก็จะดูไป เรื่อย ๆ ๆ ดูอยางเดียว รูวามีแลว เกิดดับ เกิดดับ มีแลวเปลี่ยน เปลี่ยน เปลี่ยน ขณะที่เห็นการเปลี่ยนแปลง เราไมเห็นจิตเปลี่ยนแปลง หรือรูวา เกิดแลวดับ มีแลวหมด แตรายละเอียดของการดับไมเห็น เพราะฉะนั้น สิ่งที่ตองสังเกตคือรายละเอียดของสภาวะที่เกิดขึ้นของอารมณนั้น ๆ
อยางเชนตอนใหม ๆ เราเห็น.. ยกตัวอยาง ขณะที่เรากําหนดอาการ เตนของหัวใจที่มัน ตึ๊บ..ตึ๊บ..ตึ๊บ.. ตอนใหม ๆ ที่เรารูเขาไป เขาก็เกิดตาม จังหวะปกติ ตึ๊บ.. ตึ๊บ.. ตึ๊บ.. อันนี้จังหวะปกติ พอเอาจิตเขาไปตามรู มากขึ้น อาการเตนของหัวใจนั้น อาการเกิดดับนั้นเร็วขึ้น ๆ หรือชาลง บางครั้งเขาไปแลวรูสึกเบาลง..เบาลง..เบาลง.. หายไป แตบางครั้งเขาไปแลว เขาแรงขึ้น เร็วขึ้น.. เร็วขึ้น.. ตรงนี้คือลักษณะสิ่งที่ตองสังเกต คือสังเกต ในลักษณะอยางนี้ แลวจะบอกไดวาอาการเกิดดับนั้นเกิดดับเร็วขึ้น.. เร็วขึ้น.. หรือชาลง..ชาลง.. อันนี้จุดหนึ่งนะ ไมวาจะเปนอาการอะไรก็ตาม
269